Akıllı Kadın Akıllı Kadın Yönetime Mesaj Yolla
Akıllı Kadın Portalı SağlıkDiyet & SporBebek & AileModa & GüzellikKariyerAşk & CinsellikYaşamYemek
Sorularınız
Videolar


  • underground
  • kirmizi_sarap
  • sonbahar
  • shadow
    		•

    Beden Kitle İndeksi - İdeal Kilom Nedir?

    Beden Kitle İndeksi (BKİ)  Nedir:

    Beden kitle indeksi (BKİ) yada Body Mass Index (BMI) olarak tanımlanan bu değer, kişinin şişmanlık (obezite) hastalığının olup olmadığının, eğer varsa hangi derecede olduğunun belirlenmesinde kullanılan bir yöntemdir. BKİ değerinin bulunmasında aşağıdaki formülden yararlanılır.

    Cinsiyetiniz nedir? erkek kadın
    Kilonuz nedir?
    Boyunuz nedir?
      
    Girdiğiniz verilere göre BKİ değeriniz kg/m2 olarak belirlendi.
    Bu sonuca göre olduğunuz söylenebilir.
    (gebelik dönemi için geçerli değildir)


    BKİ 20-25.9 arası: normal kilolu
    26-29.9 arası kilolu
    30'dan yüksek obez (aşırı kilolu)
    20'den düşük: düşük kilolu

    İdeal Vücut Ağırlığınız kg (ya da lbs) olmalı
    Girdiğiniz verilerden hesaplanabilecek diğer değerler şunlardır:
    Vücut Yüzey Alanınız : m2

    Yağsız Vücut Ağırlığınız :

    		kg ya da lbs (pound)

    Diğer Hesap Makineleri

  • Günlük Kalori İhtiyacı
  • Beden Kitle İndeksi
  • Kalori Günlüğü
  • Hamilelikte Kilo Alımı
  • Aktivite Kalori
  • Kalori Cetveli
  • Gebelik Takvimi

    • Üye Girişi / Yeni Üye
    Kullanıcı Adı:
    Şifre :
      Beni Hatırla

    Hemen Üye Olun
    Üye olun, yeni eklenen yazılar e-postanıza gelsin. Kalori Günlüğü ile gün gün kalori hesabınızı yapın, yazılar ekleyin, diğer akıllı kadınlar ile mesajlaşın. Üyelik Ücretsizdir. Üye olmak için tıklayın.

    Şifremi Unuttum
    Aktivasyon Linki Gelmedi
    HaftadaBir

    Ben buradaydım, burada olacağını, ama bir gün.. Bugun değilse de, bir gün...
    Hangisiyse o gün, kaçırmayayım diye, her gün, halihazırda, hazır kıta, buradaydım..

    Devam >    


    Beden Kitle İndeksi, İdeal Kilonuz
    Cinsel IQ’nuz Kaç?
    LQ’nuz Kaç?

    Tüm Aktiviteler
  • Aşk şarkılarının unutulmaz bestecisi Chris De Burgh geliyor
  • Kylie Minogue İstanbul'da
  • Geyikler Lanetler
  • Dünyanın en büyük Rock Grubu Metallica Türkiye’de
  • Joan Miro Sergisi‏

    Tüm Aktiviteler

    		•
    Popüler Yazılar
  • 2008’in abiye kıyafetleri
  • Be&D 08 ilkbahar-yaz bayan ayakkabı modelleri
  • İstanbul Fitness Salonları ve Spor Kulüpleri
  • Orgazm! Sorusu olan var mı?
  • Bebek Doğum Anı
  • 2008 saç modelleri
  • FURLA yazlık bayan çanta modelleri
  • Size Yakışan Kesimi Bulun
  • Erkek çocuklarda boy ve kilo cetveli
  • 2008 Yaz Bikini Modelleri / Victoria’s Secret
    		•
    Akıllı Kadın , 2008