Stres nasıl başarıya dönüşür?
STRES nedir? Acının bir şeklidir. Zamanı öldüren unsurlardan biridir ama öldürmek başarı değildir.Başarılı bir yaşamın var ama 50 yaşlarında kalp krizinden ölüyorsun. Burada başarı var mı veya başarı nedir? Yaşamınızda huzursuzluk ve bıkkınlık hissediyormusunuz? Hepsi acının farklı formudur. Eğer sabahları kalkarken huzursuzsanız,isteksiz kalkıyorsanız,bedeninizde ağırlık var demektir. Eğer bir bedende ağırlık varsa bedende ters giden birşeyler var demektir,çözüm bulmaya çalışırız. Stres bir
Kadınların seks soruları
Konu seks olduğu zaman en çok kiminle konuşmak sizi rahatlatıyor? Arkadaşlarınız mı, aileniz mi, psikologunuz mu yoksa jinekoloğunuz mu? Yapılan bir araştırmaya göre kadınların yüzde 70 i seks ve vajinal bölge sorunları hakkında tüm merak ettiklerini sadece jinekologlarıyla paylaşıyorlar. Hal böyle olunca da günümüzde birçok doktor seks hakkında daha fazla bilgiye sahip olmak için bu konuda eğitim almaya başladı. Zira akıl almaz sorularla karşılaştıkları bir gerçek. Eğer onlara dahi sormaya
Mükemmel bir eş olun
Amerikalı yazar çift Linda ve Charlie Bloom, Keşke Evlendiğim Zaman Bunları Bilseydim başlıklı kitapta evlilikle ilgili 6 gerçeği şöyle sıralamış: 1- Birini ölesiye severken, aynı zamanda ondan öldüresiye nefret etmek mümkündür. 2- Eğer eşiniz yanınızda olmayınca kendinizi mutlu hissetmiyorsanız, onunla asla mutlu bir evlilik sürdüremezsiniz. 3- Nerelerde hata yapıldığını araştırmak yerine, her şeyi doğru yapmaya odaklanmak çok daha akıllıca bir davranış olur. 4- Cinsel birleşmenin kusursuzluğu
Kadınların cinsel sırları
Kadınların seks için önce kalbini ve beynini kazanmak ardından takdir, ilgi, sevgi ve şefkati üzerlerinden eksik etmemek gerekiyor Psikolog Barbara De Angelis e göre erkekler stresle baş etmek ve gerilimden kurtulmak için seks yapıyorlar. Kadınlarınsa seks yapmaları için gerilimden ve stresten uzaklaşmaları şart. Durum böyle olunca kadınların cinsel hayatta istedikleri aslında normal hayatlarında saklı. DE ANGELIS , kadınların cinsel hayatlarıyla ilgili bilinmesi gerekenleri 4 maddede topluyor
Temizlik yapmayı biliyor musunuz?
36 yıldır temizlik sektöründe çalışan Sevda Arıkan, yanlış yapıldığı takdirde temizliğin hem çok vakit alacağını, hem de evinize zarar verebileceğini söylerken temizliğin püf noktalarına da dikkat çekiyor. Ev temizliği, çamaşır ve bulaşığın kadınların çok zamanını aldığı bir gerçek. Bazı püf noktaları bilmiyorsanız, hem fazla vakit harcayıp hem de tam bir temizlik yapamıyor olabilirsiniz. Hatta yanlış bir temizleme işlemi evinizin zeminine ve eşyalara zarar da verebilir. Temizlik sektöründe
Boşanma en çok erkekleri etkiliyor
Araştırmalar boşanmaların erkeklerin hayata karşı olan hevesini kırdığını gösteriyor. Evlilikler her zaman güllük gülistanlık yürümüyor. Her çift mutlu olmak, hayatının geri kalan kısmını birisiyle paylaşmak için evleniyor fakat her zaman aradığını bulamıyor. Bazı durumlarda evlilik çok yıpratıcı ve yorucu olabiliyor. Bu durumda boşanmaktan başka çare kalmıyor. Boşanma da çok kolay bir süreç değil. En başta hayal kırıklıklarıyla dolu bir süreç. Üstüne üstlük yeni bir hayat kurmak ve bu hayata
