Akıllı Kadın Akıllı Kadın Yönetime Mesaj Yolla

Çocuklarda ayakkabı seçimi

3 ile 6 yaş arasındaki çocukların ayakları yılda iki veya üç numara birden atar. Çocuğunuz, ayakkabısı ayaklarını sıktığında yakınmaz, ağlamaz. Çünkü o yaşlarda olan çocukların ayakları fazlasıyla yumuşak ve esnek olur. Bu nedenle de çocuğun ayağına sağlıklı olan şekli vermesi için ayakkabı seçimi çok önemlidir. İşte size birkaç ipucu...

- Çocuk ayakkabısını sabah saatlerinde değil, öğleden sonra satın alın. Çünkü çocukların da ayakları büyüklerde olduğu gibi gün içinde şişebilir. Bu da ayağı normalden daha büyük gösterir. Böylece ayağa büyük numaralı ayakkabı alma riski artar. Veya tersi de olabilir...

- Çocuğunuz yanınızda olmadan ayakkabı almayın. Küçük çocukların da ayakkabı alırken denemesi gerekir. Çocuğunuzun ayak ölçüsüne güvenmek yerine, uygun ayakkabıyı bulmak için deneme yanılma yöntemlerini tercih edin. Bunu da çocuğunuzun sağlığı için yapın.

- Ayakkabının ucuna baş parmağınızla bastırarak, ayakkabının çocuğunuzun ayağına tam oturup oturmadığını, büyük gelip gelmediğini anlayabilirsiniz. Ayakkabı en uzun ayak parmağından bir baş parmak ölçüsüyle uzun olmalıdır. Bu esnada çocuğunuzun ayakta durması gerekir.

- Çocuğunuzun ayak numarasından daha kesin bir yöntemle emin olmak istiyorsanız ve etrafta ayağı ölçmek için hiçbir şey yoksa, çocuğunuzun ayağının taslağını çıplak olarak bir kartona çizin. En uzun ayak parmağına 12 mm daha katın ve kartonu öyle kesin. Karton ayak kalıbı ayakkabıya oluyorsa, ayakkabı uygundur. Ayakların ölçüleri farklı olabilir. Her ayak için ayrı şablon hazırlayın.

Malzemesi nasıl olmalı?

- Karasız kaldığınız durumlarda; yumuşak, hafif ve esnek olan ayakkabıyı tercih edin. Bu tür ayakkabılarla hareket etemek daha kolay olur. Ayrıca ayakkabının tabanı kaymaya karşı dayanıklı bir malzemeden olmalı. Topuksuz olması da kaza riskini biraz olsun azaltmaya yarar.

- Ayakkabı alırken, destekleyici mantar tabanlardan uzak durun. Sağlıklı çocuk ayaklarının harekete, yani antrenmana ihtiyacı vardır ve kendi kendilerini dengelemeleri iyidir.

- Ayakkabıların dışı, hava alabilecek bir yapıda ve su geçirmez olmalıdır. Böylece ayakların uzun süre ayakkabıda durmasısonucu oluşacak nemin dışarıya çıkması kolaylaşır. Ayakkabının içi ise ayaklarda oluşacak nem ve teri kolayca emip, dışarıya atabilecek malzemeden yapılmış olmalıdır.

- Spor ayakkabılar, son derece esnek olmaklabirlikte ayakları sıkmazlar. Ancak topuk başlığının ve tabanının sağlamlığına ve ayakta oluşacak nemi dışarıya atabilecek yapıda olmasına dikkat edin.

- Aldığınız ayakkabının malzemesinin uzun ömürlü olması konusunda endişenelmeyin. Çocuğunuzun ayağı hiç ummadığınız bir hızda, ayakkabıyı belki de daha eskitemeden büyüyecektir.

Kaynak: Hekimce.com



absolut
19.05.2008 16:55


Bu kişinin diğer yazıları için tıklayınız

E-Bülten'e Katıl
Yeni Eklenen yazılar, ürünler, aktiviteler düzenli olarak size gelsin.
Adınız Soyadınız :
E-Mail :

Üye Girişi / Yeni Üye
Kullanıcı Adı:
Şifre :
  Beni Hatırla

Hemen Üye Olun

Şifremi Unuttum
Aktivasyon Linki Gelmedi


Aradığınızı bulamadıysanız. Binlerce içerik arasında arama yapmak için aşağıdaki formu kullanabilirsiniz.

Günlük Burç
Burçlar Hakkında Herşey
Hamilelik Yazıları
Bebek ve Anne
Moda, Trendler
Beden Kitle İndeksi, İdeal Kilonuz
Cinsel IQ’nuz Kaç?
LQ’nuz Kaç?
Diyet Arşivi


Diğer Yazılar
1 kutu kolada kaç küp şeker var?
1 kutu kolada kaç küp şeker var? Çocuk ve gençlerin fazla kilo problemi büyümeye devam ediyor. Çocuklar, eskisine göre daha fazla şeker, yağ ve tuz tüketiyor. Tükettikleri besinler tıka basa (yağların en zararlıları) doymuş ve trans-yağlarla dolu. Elli yıl öncesinin ç... devamı
Çocuklarınızın yedikleri alerji yapar mı?
Yapılan araştırmalar, katkı maddelerinin küçük çocuklardaki hiperaktivite ve dikkat eksikliği gibi psikolojik bozukluklarda da rolü olabileceğini ortaya koydu. Yiyeceklerimize, içeceklerimize renk, koku, tat vermek ve onların uzun süre bozulmalarını ö... devamı
Dikkat! Okul malzemelerinde kanserojen maddeler var.
Dikkat! Okul malzemelerinde kanserojen maddeler var. Çocuğunuz için kokulu silgi, renk renk keçe kalemler, resim kalemleri, çanta, kalemlik ve yapıştırıcı aldığınızda onu okul malzemesi alayım derken onu kanserojenlerle tanıştırıyor olabilirsiniz. Çünkü pek çok kırtasiye malzemesinde kanserojen ... devamı
Göz problemleri çocukların başarısını engelliyor
Göz problemleri çocukların başarısını engelliyor Okulların başlamasına sayılı günler kaldı. Tatil dönüşü alışveriş telaşı, kayıt heyecanı derken sağlık kontrolleri ikinci plana atılabiliyor. Oysa ki her çocuğun başarılı bir okul dönemi geçirmesi için dikkat edilmesi gereken noktaların başında kapsamlı ... devamı
Karatenin çocuklara faydası büyük!
Karatenin çocuklara faydası büyük! Çocuklar çevrelerinde olanları merakla izleyip örnek olarak aldığı kişilerin ve kahramanlık öyküleri olan karakterlerin yaptıkları davranışların aynılarını yaparak ilgi çekmeye çalışırlar. Buradaki amaç önce oyun olsa da sonra ailesine ve ark... devamı
Çocuklarda apandisite dikkat!
Çocuklarda apandisite dikkat! Genç kızlarda menstruasyon ortası ağrısı, gebelik, yumurta kisti; çocukluk çağında bağırsak enfeksiyonları, pankreatit, kabızlık, böbrek taşları, idrar yolları enfeksiyonları, parazitler; daha küçük çocuklarda enfeksiyonlar, zatürre, bağırsak d&... devamı
10 yaşındaki çocuğunuzun kolesterolünü ölçtürün!
Kalp hastalıklarının önünü kesmek için önemli bir gösterge sayılan kolesterol ölçümü pek çok kişi tarafından ihmal ediliyor. Prof. Dr. Bingür Sönmez ise ailelere, 10 yaşından itibaren çocuklarının kolesterol değerlerine ba... devamı
Yazın daha çok hastalanıyorlar!
Yazın daha çok hastalanıyorlar! Yaz aylarının gelmesi ile birlikte çocuklarda görülen hastalıklarda da artış görülmektedir. Çocukların en sık karşılaştıkları yaz hastalıkları şunlardır: • Güneş yanıkları • İshal • Böcek ısırıkları • İdrar yolu enfeksiyonları &... devamı
Çocuklarda büyüme plağı kırıklarına dikkat
Çocuklarda kemiğin büyümesini sağlayan kıkırdak yapılar olan büyüme plağı kırıklarının, kol ve bacakta kısalık ve eğriliğe neden olabildiği belirtildi. VKV Amerikan Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü Şefi Prof. Dr. Mahmut Berkman, çocuklarda... devamı
Oğul, annenin ömür törpüsü
İngiliz bilim adamlarının araştırmasına göre erkek çocuklar, annelerinin ömrünü yüzde 11 azaltıyor.   Birden fazla erkek çocuk dünyaya getiren annelerin sağlıklarından olduğu ve ömürlerinin kısaldığı açıklandı.  İngilter... devamı
Çocuklar için check up neden önemlidir?
Memorial Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. Seydi Battal Gölgeli, “Çocuklara belli dönemlerde yaptırılan Check Up’ın hastalıkların erken tanı ve tedavisinde kolaylık sağladığı”nı belirtti ve bu konu hakkında bilg... devamı
3-5 yaş çocuk beslenmesi
Okul öncesi 3-5 yaş grubu çocuklara aile yaşamına daha çok katılan bireyler gözüyle bakılmalıdır. Bu yaşta yemek alışkanlığının gelişmesinde aile primer rol üstlenir, çocuklar genelde aile içi bireyleri taklit ederek öğrenirler. Bu dönem... devamı
Sinüzit çocuklarda işitme kaybı yaratabilir
Sinüzit çocuklarda işitme kaybı yaratabilir Sinüzit çocuklarda işitme kaybı ile sonlanabilecek orta kulak iltihaplanmalarına ya da kronik akciğer sorunlarına yol açabiliyor. Kulak-Burun-Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Süreyya Şeneldir; bağışıklık sistemleri tam gelişmediği ve sık sık üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakala... devamı
Çocuklar strese bağlı baş ağrısını anlayamıyor
Çocuklar strese bağlı baş ağrısını anlayamıyor Nörolog Doç. Dr. Babür Dora, son zamanlarda çocuklarda sınav stresine bağlı baş ağrılarının meydana geldiğini söyledi. Dora’ya göre çocuklar streslerini ifade edemediklerinden baş ağrılarının tedavisi de mümkün olmuyor. Üniversitesi (A... devamı
Akıllı Kadın , 2008 , Yasal Uyarı Şu anda Bebek & Aile, Çocuk, Çocuk Sağlığı kategorisindeki "Çocuklarda ayakkabı seçimi" başlıklı yazıyı okuyorsunuz.