Akıllı Kadın Akıllı Kadın Yönetime Mesaj Yolla


  • underground
  • kirmizi_sarap
  • sonbahar
  • shadow
  • Güneşin hamilelere etkisi

    Normal insanlara oranla hamileler güneş ışınlarından daha fazla etkilenirler. Hamile kadınların cildi çok daha hassastır ve güneş yanığına karşı daha korumasızdır. 

    Hamilelik döneminde pigment yapıcı melanositleri uyaran hormon düzeyleri yükselir. Bu durum hamile kadını aşırı pigmentasyona karşı duyarlı hale getirir. Eğer yüz bölgesinde hamilelik maskesi oluşmuşsa yani düzensiz ve koyu renk değişiklikleri varsa, ultra viyole ışınlarına karşı aşırı duyarlı oldunduğu bilinmelidir.

    Bu durumda cilt güneş ışınlarına her zamankinden daha fazla ve daha şiddetli cevap verir. Bununla birlikte güneş altında uzun süre geçirmek hem vücut sıcaklığının aşırı artmasına hem de vücuttaki suyun azalmasına neden olabilir. Her iki durum da hamilelik açısından olumsuz etkiler yaratır. Tüm bu nedenlerden dolayı hamilelik döneminde uzun süre güneş altında kalmak önerilmez.

    Hamilelikte deri yüksek hamilelik hormonları nedeniyle oldukça hassas ve lekelenmeye yatkındır. Allerji ve akne gibi bazı deri hastalıkları hamilelik sırasında daha kolay ortaya çıkmaktadır. Bazılarının oluşumunu güneş de tetiklemektedir. Örneğin hamilelik lekeleri gibi. Hamileliğin en istenmeyen etkilerinden bir tanesi de Kloazma ya da Melazma olarak adlandırdığımız 'Hamilelik Maskesi'dir. Genellikle hamileliğin 4. ayına doğru belirmeye başlar. Alın yanaklar burun ve dudak üzeri gibi güneş ışınların dik geldiği bölgelerde yoğunlaşan kahverengi lekeler halinde görülür. Oluşumunda genetik yatkınlık söz konusu olabilir. Bu hamilelikte sıklıkla görülen bir olaydır ve doğumu takiben hormonların normal düzeylere inmesiyle birlikte genellikle kaybolur. Ancak eğer kişi hamileliği sırasında güneş ışınlarına fazlaca maruz kalmışsa bu lekeler kalıcı olma eğilimi gösterir. Bu nedenle anne adaylarının hamilelik süresinde ciltlerini güneş ışığından dikkatle korumaları gerekmektedir.

    Melasması olan kişilerde güneş ışınları bu lekelerin koyulaşmasına neden olur. Bu nedenle güneşten korunma tedavinin temelidir. UVA ışınları camdan da geçebilir. Bu yüzden dışarıya çıkılmasa bile güneş koruyucu düzenli bir şekilde tüm gün sürülmelidir. Ayrıca hiç bir koruyucunun tam bir koruma sağlamadığı da bilinmeli ve güneşten kaçınma bir alışkanlık haline getirilmelidir.

    Güneşten gelen ultraviyole ışınları, sadece 5 dakikalık bir sürede melanin üretimini tetikler ve bu üretimin tam 36 saat boyunca devam etmesine neden olur. Ayrıca 72 saat sonra yine ciltte artan bir pigmentasyon dalgası olur. Bu durum herkes tarafından cildimizde 'bronzlaşma' olarak bilinir ve pek de şikayetçi olunmaz. Oysa bronzlaşma, tıp da bir cilt hastalığı olarak kabul edilmektedir.

    Güneşe uzun süreler maruz kalmak pigment lekelerinin artması için iyi bir nedendir. Pigment lekeleri epidermisde ya da dermis tabakasında yer almaktadır. Epidermisde yer alan lekelerin tedavisi yapılabilirken, dermis tabakasına inen lekeleri estetik bakımlarla bile geçirmek mümkün değildir.

    Anne adayları, güneş ışınlarının yoğun olduğu saatlerde (saat 11 ile 15 arası) güneş banyolarından kaçınılmalı, eğer zorunlu olarak güneşte kalma durumu söz konusu ise mutlaka güneş koruyucuları kullanılmalıdır. Güneşten koruyucular hem UVA hem de UVB koruması içermelidir. Melazma lekelerinde, tedavinin en önemli basamağı güneşten mümkün olduğunca iyi korunabilmektir.

    Kloazma tedavisinde lekenin rengi tedavinin başarısı hakkında fikir verebilir. Eğer lekelenme kahverengi ise derinin üst tabakalarında yerleşim oluşmuş demektir ve tedaviye cevabı iyidir. Eğer alt tabakalarda yerleşim varsa renk gri-mavi olacaktır ve tedavi edilmesi zordur. Açık tenli kişilerde tedaviyle tamamen düzelme şansı vardır, koyu tenliler ise tedaviye daha az cevap verirler ve tekrarlama riski mevcuttur.

    Hamilelik süresince tedaviye başlanmamalıdır. Çünkü kullanılacak ilaçlar deriden emilim yoluyla bebeğin dolaşımına geçebilir ve bebeğe hasar verebilir. Bu nedenle tedaviye ancak doğum sonrası emzirme dönemi bittikten sonra başlanmalıdır. Ancak hamilelik döneminde C vitamini içeren kozmetik kremlerin kullanılmasında bir sakınca yoktur. C vitaminli kremler eğer düzenli kullanılırlarsa, lekelenmeyi hafifletecektir. Mutlaka yüksek koruma faktörlü koruyucular kullanılmalıdır. Ayrıca A vitamini içeren besinlerin bol tüketilmesi de lekelerin oluşumuna engel olacaktır.



    gulden_2008
    30.04.2008 22:17


    Bu kişinin diğer yazıları için tıklayınız
    Yazarın diğer yazıları
    'Barışın Gelini: Pippa Bacca' sergisi
    Gebelikte göğüsten süt gelmesi
    Gucci Hysteria koleksiyonu
    Ağaçlı sokaklar, astım oranlarını düşürüyor
    Çalışan kadınlar öğle arası selülit sildiriyor
    GDO’lu tarım ürünlerine dikkat
    Kanserle savaşta yoga
    Bodrum'daki Yoga Merkezleri
    İzmir'deki Yoga Merkezleri
    Çalışanlara Yeni Egzersiz: Klavyede Yoga
    Gelin iç çamaşırı, gelinlik altı iç çamaşırı
    Kuaför - Saç Modelleri - Gelin Başı
    Anne sıcaklığı acıyı azaltıyor
    Güneşin hamilelere etkisi


    Güneşin hamilelere etkisi Yorumları
    Henüz bu yazıya bir yorum girilmemiş. Aşağıdaki formu kullanarak ilk yorumu siz girin!


    Yorum Ekle
    Yorum Başlık :

    Yorum eklemek için üye girişini yapmalısınız, eğer üye değilseniz hemen üye olun.

    Üye Girişi / Yeni Üye
    Kullanıcı Adı:
    Şifre :
      Beni Hatırla

    Hemen Üye Olun
    Üye olun, yeni eklenen yazılar e-postanıza gelsin. Kalori Günlüğü ile gün gün kalori hesabınızı yapın, yazılar ekleyin, diğer akıllı kadınlar ile mesajlaşın. Üyelik Ücretsizdir. Üye olmak için tıklayın.

    Şifremi Unuttum
    Aktivasyon Linki Gelmedi


    Diğer Yazılar
    Hamilelik için 15 basamağın sorunsuz geçilmesi gerekiyor
    Açıklanamayan infertilite (nedensiz kısırlık), standart infertilite testlerinde hamile kalmanıza engel bir problem bulunmaması ve durumunuza başka hiçbir tıbbi açıklama getirilememesi durumudur. İnfertilite genelde çiftlerin %10 ile %20’si arasında görülme... devamı
    Folik asit
    B grubu suda çözünen vitamin çoğu zaman folik asit ya da folat olarak adlandırılır. Oysa bu iki terim birbirinden farklıdır.Folik asit viatminin en stabil formunu belirtir ve besin maddelerinde nadiren bulunur. Folik asit vitaminin ilaçlarda ve işlenmiş besinlerde bulu... devamı
    Düşük tehdidi
    Gebeliğin erken dönemlerinde görülen vajinal kanamalar düşük tehdidi olarak adlandırılır. Düşük tehdidinin en önemli özelliği rahim ağzında bir açılma veya herhangi bir değişiklik olmamasıdır. Kanama ile birlikte ağrı yada kramp olmaması tipiktir.... devamı
    Gebelikte kramplar
    Neden?  Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde bacaklarda ortaya çıkan krampların temelinde büyüyen uterusun toplardamar sisteminde yarattığı bası ve buna bağlı gelişen dolaşım problemleri yatar. Kalsiyum ya da magnezyum nisbi (gebelikte kanın "sulanmasına bağlı) eksikli... devamı
    Gebelikte akıntı
    Neden?  Gebelikte östrojen salgısı önemli ölçüde artar. Bu nedenle daha önceden hiç akıntı şikayetiniz olmasa bile gebelikte günlük ped kullanacak şiddette koyu kıvamlı ve açık renkli vajinal akıntı ortaya çıkabilir. Akıntınız be... devamı
    Gebelik ve miyomlar
    Miyom Nedir? Miyomlar uterus kasından kaynaklanan, kanserleşme olasılığı oldukça düşük olan ve bu nedenle "iyi huylu" olarak kabul edilen kitlelerdir. Kadınlarda oldukça sık olarak görülürler ve bu nedenle de gebelik döneminde de sık rastlanırla... devamı
    Doktorumu seçerken nelere dikkat etmeliyim?
    Doktor seçiminiz önemlidir. Gebeliğinizi takip eden ve doğumunuzu yaptırdıktan sonra da size tıbbi destek verecek doktorunuzla ilk karşılaştığınızda ona çekinmeden sağlığınızla ilgili her türlü soruyu sorabilmeli ve net cevaplar alabilmelisiniz. Aranızda ilk karşılaşmada... devamı
    Bebeğin sakat doğup doğmayacağı önceden anlaşılabilir mi?
    Doğacak olan bebekteki sakatlık dışardan bakınca anlaşılacak şekilde olabilir, iç organların yapısını bozacak bir sakatlık olabilir. Bu tür bozukluklar yapısal bozukluklardır ve gebelik esnasında yapılan ultrasonlarda bunların çok büyük kısmı ortaya çıkarılır.&nbs... devamı
    Gebelikte ne kadar kilo almalıyım?
    Tüm gebelik boyunca anne adayları ortalama 12.5 kilogram alırlar. Ancak tek başına kilo alımı gebeliğin ve bebeğin sağlığını gösterme açısından yetersiz bir kriterdir. Zira tüm gebelik boyunca kilo kaybeden veya tüm gebelik boyunca 27 kilogram almasına rağmen sağlıklı bebe... devamı
    Gebelik ve toksoplazma enfeksiyonu
    Çiğ ya da az pişmiş yenen etlerden ya da kedi besleyenlerde bakımı esnasında kedinin dışkısından insana bulaşan toksoplazma, gebelik esnasında enfeksiyon oluşmasına ve bu enfeksiyonun doğmamış bebeğe bulaşmasına neden olabilir. Herhangi bir aşısı olmayan bu enfeksiyonu gebelikte geçirm... devamı
    Hamilelik ve hepatit B
    Hamileyken hepatit B testi yaptırmalı mıyım?Evet, bütün hamile bayanlar hepatit B için test edilmelidir! Eğer hamile iseniz, bebeğiniz dogmadan önce doktorunuz hepatit B için test yapmalıdır. Neden hamile bayanlarda hepatit B testi çok önemlidir?  Eğer... devamı
    Plasentanın rahim ağzını kapatması
    Plasenta Previa Plasenta bebek ile anne arasındaki besin ve oksijen transferini sağlayan gebeliğin devamı açısından hayati bir organdır. Plasentanın bebeğin doğum yolu üzerine yerleşmesine plasenta previa denir. Gebeliğin henüz başında gebelik ürününü oluştur... devamı
    Yoga yapın, bebeğiniz huzurlu olsun!
    Yoga yapın, bebeğiniz huzurlu olsun! Mumlar, yastıklar, loş bir ışık, pembe duvarlar, hafif müzik. Birkaç dakika önce İstanbul'un gürültülü ve kalabalık trafiğinden çıkan insanlar olarak bir anda neye uğradığımızı şaşırıyoruz. Sessizliğe ve huzura aslında pek de alışkın olmadığımızın farkına ... devamı
    Gebelikte idrar yolu enfeksiyonları
    Oldukça yaygın bir rahatsızlık olan ve özellikle kış mevsiminde  artış gösteren idrar yolu enfeksiyonları, idrar torbasının (mesane) basit iltihaplanması veya diğer idrar sistemi organlarının (örneğin böbrekler) daha ileri düzeyde iltihaplanması şeklinde olabilir... devamı
    Akıllı Kadın , 2008 Şu anda Bebek & Aile, Gebelik, Gebelik Dönemi kategorisindeki "Güneşin hamilelere etkisi" başlıklı yazıyı okuyorsunuz.