yemek

Mövenpick Hotel İstanbul'da Güney Afrika Yemekleri Festivali
; Afrika, Avrupa ve Doğu’ya özgü tatların yerel ve taze malzemelerle biraraya geldiği Güney Af rika yemekleri, size unutamayacağınız bir ziyafet şöleni yaşatacak. Geleneksel levrek turşusu, füme edilmiş geyik filetosu, Cape Malay baharatlarıyla lezzetlendirilmiş karnabahar püresi ile sunulan devekuşu filetosu, karamelize keçi peyniri, bal, incir ve bademli tart deneyebileceğiniz lezzetlerden...

İşte süper seks pozisyonları
...

Bilinmesi gereken 10 seks gerçeği
(CNRS)'te nörobiyolojist olan Jean-Didier Vincent, erkek denek farenin beynindeki zevk merkezine el ektrodlar yerleştiriyor. Fareye bir yemek seçenekli pedal, bir de zevk seçenekli pedal sunuluyor. Fare her seferinde ikincisini tercih ediyor. İşte Vincent buradan yola çıkarak erkeklerin de tıpkı fareler gibi midelerinin memnuniyetinden çok cinsel haz yaşamaya önem verdiklerini savunuyor. Bu araştı...

Stres nasıl başarıya dönüşür?
.Bu düzenli bir dikkat ister.Sağlıksız isen Dr’un verdiği ilaçları haftada 1 gün kullanmazsın, hergün ve saatinde düzgün kullanım gerekir.Zihin, duygusal ve fiziksel acıya sahip olduğunu anlayınca,sağlıklı olmayı istiyorsa, hala birşeylerin değişmesi ve birşeyleri öğrenilmesi gerekir demektir.O halde öğrenmeyi sürdür.Herkesin stresli yaşamı vardır.Bu stresler dışsal ve içsel faktörlerden doğa...

Kadınlar ağrıya daha dirençli
LERİ Adet Ağrısı (Dismenore) Adet ağrısı yumurtalığın yarattığı gerilimle ortaya çıkıyor. Adet ağ rısı olan kadınların yüzde 33’ü orta şiddette, yüzde 32’si şiddetli ağrılı iken yüzde 14’ü dayanılmaz şiddette ağrıları olduğunu belirtiyor. Kadının sosyal hayatını, günlük aktivitelerini ve çalışma koşullarını oldukça olumsuz etkileyen adet ağrıları, çok şiddetli olduğu dönemlerde...

Erkeklerin gözünden gerçek kadın
zaman hiçbir şeyin önemi yoktur. Gerçek bir kadın tıpkı dişi kurt gibidir ve minikleri korumak için yuvada kalır, erkeğini bekler. Eğer şehvet ve heyecan arıyorsa Madam Bovary gibi kendi seçimini yapmak zorunda kalacaktır. Kadınların düşündüğü: Dişi aslan rolünü oynamamamız gerektiğini biliyoruz ama erkeklerin bizi dişi kurt olarak gördüklerini bilmiyorduk. Sadakat her iki taraf için de geçerli ...

Rüya Tabirleri Ö-S
şaret eder. PANTER Panteri öldürdüğünüzü gördüyseniz, bu, büyük başarılara kazanacaksınız demektir . Rüyada panter görmek, güzel aşk yaşayacağına, ancak para krizi içine düşüleceğine yorumlanır. İş hayatında başarısızlığı belirtir. PANTOLON Rüyada eski ve yırtık pantolon giymek acı ve üzüntüye yorumlanır. Güzel ve yün pantolon, rengi ne olursa olsun çok iyi şekilde yorumlanır. PAPA Rüyada pap...

Sporun en eğlenceli halleri!
...

Boğa burcunun özellikleri
yemek konusunda bir estetik uzmanından daha da doğrusu bir sanatçıdan söz ediyoruz... Görkemli sofr alar, egzotik ve seçkin yemek çeşitleri Boğa'nın doğal mekanları ve uğraşlarıdır. Ve de seks Bakır ve pirinç. İşte bu iki metale Boğa insanı bayılır. Bakır ve pirinç gibi iki antik metal Boğa'nın tükenmek bilmez nostaljisine güç katarlar. Boğa'nın bütün burçlar içinde en hassas olanadır. Eğer Bo...

Partnerler de tecavüz eder!
Hatırlamıyordu olanı biteni. Ama başına geleni anladı. Utandı, ağladı. Erkek arkadaşı, "Ne ağlı yorsun, sen de zevk aldın" diye azarladı. "Çıplak resimlerini çektim, ailene söylerim" diye tehdit etti. Bir yıl boyunca korkudan ayağına gitti tecavüzcüsünün. "Artık evlenelim" dedi. Sevgiliden gelen yanıt, "Evlenmeden başkasıyla yatanı eş diye almam" oldu. İLK A...

O hüzünlü konu 'kızlık zarı'
• Hüzünlü konu 'kızlık zarı'. Günümüzde hala öyle çok kadın bu 'ahlaki sembol' sebebiyle en sev • Hüzünlü konu 'kızlık zarı'. Günümüzde hala öyle çok kadın bu 'ahlaki sembol' sebebiyle en sevdikleri tarafından ya öldürülüyor ya da intihara zorlanıyor ki! Kadınların erkek egemen kültürde bedenlerini sarmalayan o kap kalın, o kırılmaz zincir... • Cinsel Sağlık Enstitüsü Derneği (CİS...

6 aylık bebek beslenme planı
...

Erkeğin gizli zevk noktaları
Birçok erkeğin farkında bile olmadığı keşfedilmemiş erojen bölgelerine yapacağınız ufak dokunuşlarla Birçok erkeğin farkında bile olmadığı keşfedilmemiş erojen bölgelerine yapacağınız ufak dokunuşlarla, ona yeni deneyimler yaşatabilirsiniz. Sevgilinize onu en çok baştan çıkaran noktayı sorduğunuzda, nereyi söyleyeceğini tahmin etmek için dahi olmak gerekmiyor ama bilmediğiniz noktalar da var. ...

Yatakta bunları söylemeyin!
Partnerinizin keyfini bir anda kaçırmamak için dikkatli davranın. Aşağıdaki 101 maddeyi hayatınızdan Partnerinizin keyfini bir anda kaçırmamak için dikkatli davranın. Aşağıdaki 101 maddeyi hayatınızdan çıkarın :) 1. Çıplakken herkes ne kadar komik görünüyor… 2. Beni bunun için mi uyandırdın? 3. Sana bu kameradan bahsetmiş miydim? 4. Bir yanık kokusu alıyor musun? 5. Burnundan nefes al...

"Üstte" olan enerji harcar
...

Cömert ve cimri burçlar
ve güzelliğine düşkün olan Boğa, güzellik ve bakım merkezlerinde de para harcamaktan çekinmez.Genell ikle elisıkı olarak tanınmasına rağmen, aslında sevdikleri için para harcamak Boğa'nın tatmin araçlarından birisidir. Ayrıca kendi kaynaklarını yüzde yüz paylaşmaktan hoşlanmasa bile, etrafındaki insanların maddi kaynak yaratmalarında düşünsel ve fiziksel boyutta yardım etmekten kaçınmaz. İkizle...

İlişkilerde 8 gerçek
ı söylüyorsa, inanın! İster inanın ister inanmayın, erkekler kadınları hayal kırıklığına uğratmakta n nefret ederler. O nedenle eğer cesaretini toplayıp size geliyor ve ilişkiye hazır olmadığını söylüyorsa, içtenliğinden emin olabilirsiniz. İlişki istememesinin sebepleri çeşitli olabilir (bağlanma korkusu, başka insanlarla beraber olma isteği, sizi kız arkadaş olarak görememe gibi) ama hangi acıda...

Yüz yogası ile botoksa gerek yok
yna karşısında yoga  Evde, işte kolaylıkla yapabileceğiniz yüz yogası ile cerrahi yöntemlere başvurmadan, acı çekmeden kırışıklık ve sarkmalara son verin. Yüz kusurlarınızı giderin. Yani kendi söküğünüzü kendiniz dikin!  Öncelikle elinize bir ayna alın ve bütün hareketleri ayna karşısında yapın. Yaptığınız hareket esnasında yüzünüzün başka bir yerinde çizgi oluşmamasına dikkat edin...

Rüya Tabirleri Ş-Z
bağışta bulunacağınıza yorumlanır. ŞEKER KAMIŞI Rüyada şeker kamışı, şeker pancarı görmek, mutlul uk sağlayacak, sevindirici bir haber alacağınıza ve bir iyi arkadaşınızın çok ciddi sağlık problemleri yaşayacağına ve önünüze bol miktarda para kazandıracak iş fırsatları geçeceğine yorumlanır. ŞELALE Rüyada şelaleye bakmak, kişinin geleceğin etkileyecek, bir tesadüfün yaşanacağına yorumlanır. Ş...

Tanımlanması Güç Bir Duygu Aşk
Aşk, biz insanların yaşadığı en karmaşık, açıklaması en güç deneyimlerden biri. Aşkın tanımı kültürd Aşk, biz insanların yaşadığı en karmaşık, açıklaması en güç deneyimlerden biri. Aşkın tanımı kültürden kültüre, kişiden kişiye farklılık gösterse de, bilim adamları aşkın, onu insanlara özgü bir deneyim haline getiren yönlerini ortaya çıkarmaya çalışıyorlar. İnsanları birbirine yakınlaştıran bireyse...

Eşlerin el ele tutuşması stresi azaltıyor
iler: “Aynısı evde daha az maliyetli olur diye düşünmeyin. Özellikle çocuk sahibi olan çiftle rin en önemli sorunlarından biri, kendilerine vakit ayıramamalarıdır. Bütün gün çocukla işle uğraşmak anne ve babayı yorar. Bir saat de olsa çocukları bir yakınınıza emanet edip, eşinizle dışarıda yemek yemek size güç katacaktır. Aslında ihtiyacınız olan farklı bir ortamda, yalnız konuşabilme, birbi...

Onu kendine aşık et!
a birlikte olmak bir işe yaramayacaktır, tam tersine, daha sonra kendinizi daha kötü hissetmenize yo l açabilir. Bir erkek tarafından ilk anda reddedilmek, onunla birlikte olduktan sonra reddedilmekten daha az acı vericidir. Siz siz olun, onu ilişkiye zorlamak için cinselliği kullanmayın. Sonuçta rekabetçi bir dünyada yaşadığımızı göz önünde tutarsak, şansınızı zorlamanız doğru olabilir, ancak bun...

Eşinizin elini tutun, mutlu olun
etli olur diye düşünmeyin. Özellikle çocuk sahibi olan çiftlerin en önemli sorunlarından biri, kendi lerine vakit ayıramamalarıdır. Bütün gün çocukla işle uğraşmak anne ve babayı yorar. Bir saat de olsa çocukları bir yakınınıza emanet edip, eşinizle dışarıda yemek yemek size güç katacaktır. Aslında ihtiyacınız olan farklı bir ortamda, yalnız konuşabilme, birbirinize vakit ayırma fırsatı verecektir....

Kardeş İlişkileri ve Kıskançlık
davranabilirler. Kendine ya da eşyalara yönelik saldırgan davranışlarda bulunabilirler. *Evden ayr ılmayı reddetmeyle birlikte (Örn: okula gitmek istememe) baş ağrısı, mide bulantısı gibi psikosomatik belirtiler, (emin olmak için fiziki muayene yaptırılmalıdır) huzursuzluk, isteksizlik ve diğer stres belirtileri sık sık gözlenebilir. *Yeni bir kardeşin doğumu çocukta ilgi ve koruyuculuk, sıkıntı...

Hamileliğin 40 haftasında neler oluyor?
er sık idrara gitme şikayetleriniz devam ediyor olabilir. Ara ara karın-kasık bölgelerinizde, uterus un büyümesine bağlı olan kramplar hissedilebilir, ayrıca cildinizde yağlanma ve sivilceler de oluşabilir. 9.HAFTA: Bebeğinizin gözleri belirginleşir ve yanlardan ortaya doğru yaklaşmaya başlar. Göbek kordonunun gelişimi ile birlikte, bağırsaklar karın içerisine hareketlenirler. Göz kapakları fark e...

Çocuğum söz dinlemiyor
klaşım ona ve ihtiyaçlarına saygı duyduğunuzu gösterir. Ona kendini güçlü hissettirmeniz bir diğer y olu da ne yapamayacağını değil,neler yapabileceğini söylemeniz. Örneğin’’evde top oynayamazsın’’ demek yerine ‘’bahçede oyna’’ diyebilirsiniz. Bazen görmemezlikten gelin Eğer çocuğunuz yeşil tişörtünü turuncu şortuyla giymek istiyorsa ona karışmayı...

Mükemmel bir eş olun
ini, sofra alışkanlıklarını bir çırpıda öğrenip sanki kırk yıllık evliymişler gibi eşinin her isteği ni o daha bir şey söylemeden yerine getirmeye çalışır. Çocukluğunda her gün arkadaşlarıyla oynadığı 'evcilik oyunu'nu tekrarlar gibidir. Erkek de kadından geri kalmaz. Eşinin yaktığı yemeği, 'Çok lezzetli olmuş' diyerek yemeye çalışır. Evde yaptığı her düzenlemeyi beğenmiş görünür. Eşinin istekleri...

Çocuklarda 2 yaş sendromu
ndi başına yemek yemek, üzerini tek başına giymek ve güvenli olduğu sürece kendi başına yürümek iste yen çocuğa izin verilmeli. Dünyayı keşfetmeye çalışan çocuğa yardımcı olunmalı ve soruları uygun bir dille yanıtlanmalı. Aileler bu dönemin normal olduğunu bilmeli ve öfkeli, ağlayan ve kızgın çocuğa sakin bir şekilde yaklaşmalı. Bu davranış biçimi çocuğun sağlıklı gelişimi açısından önemli." ...

Burcunu seç dostunu belirle!
ık ve gösterişiyle bir masa donatabilir; ve dahası (özellikle Bayan Boğa'lar) mutfaktan düzenli, eks iksiz giyimli ve rahat olarak çıkmayı başarırlar. İKİZLER İkizler çok sayıda arkadaşları, fakat olabildiğince az, derin dostlukları olmasında hoşlanırlar. onlar için arkadaşlık eğlence, neşe ve zihinsel bir uyarım içindir, yükümlülük için değil! Onlar geçen hafta söylediklerinden sorumlu olmak i...

Bilinçsizce Spor Yapmayın
sporcuya ya da sürekli aynı eli ile yemek yiyen kişiye kadar simetri sorunlarını görmek mümkündür&qu ot; dedi. Kaya, ancak uygun egzersizlerin kesinlikle anatomi bilgisi olan uzman kişiler tarafından belirlenmesi ve gelişigüzel spor aktivitelerine girilmemesi gerektiğini de vurguladı. ...

Burçlara göre hediye
uruna katkıda bulunacak yumuşak, tüylü dekorasyon malzemeleri * Fonksiyonel ve sade büro malzemel eri * Kendileriyle başbaşa kalabilecekleri düzeyde büyük "puzzle"lar * Yumuşak dokulu hırka, terlik, battaniye gibi ev yaşamını bütünleyen eşyalar * Eve dönünce ayaklarını uzatarak oturabilecekleri baba koltuğu * En son çıkan yemek, sofra veya meze kitapları * Ahşap şaraplık...

Bebeğinizi büyütürken bu hataları yapmayın
er Hayır, çocuklar her zaman terlemeyeceği şekilde giydirilmelidir. Üşüyeceği korkusuyla çocukları çok giydirmek, terlemeye ve hasta olmaya yol açar. Pamuklu kıyafetler idealdir. * Aman terlemesin! Hasta olur endişesiyle çocuğun hareket etmesini kısıtlamak yanlış bir yaklaşımdır. Her çocuk hareket edince terler; terleyince üstünü değiştirebilirsiniz! 'Çok terledin artık yerine otur' demek, ...

Evlilik konuşmanın altın kuralları
şladığı zaman, sakin bir yemek ortamı gibi stresten uzak bir zamanda onunla konuşabilirsiniz. Kon uşurken lafı dolandırmadan, direkt olmaya gayret edin. "Erkekler üstü kapalı sözleri anlamak konusunda çok başarılı değildirler. Ne istediğinizi açıkça söylemeniz, en iyi sonucu almanıza yardımcı olabilir" diyor Bloom. Onu kocanız olarak hayal ettiği nizi söyleyin ve onun da aklında böyle ...

Çocukla kaliteli zaman geçirme
te kitap okumak, yap boz yapmak, resim çizmek, yemek yapmak, sohbet etmek, okul tarafından verilen b ir projeyi birlikte hazırlamak, evle ilgili sorumlulukları paylaşmak- örneğin anne banyoyu temizlerken çocuğun tuvalet kağıdı rulolarını değiştirmesi v.b. Sosyal ortamlarda anne-çocuk birlikte yapmaktan hoşlanacakları etkinliklere yönelebilirler, örneğin yürüyüşe çıkmak, spor yapmak gibi. Birlikt...

İdeal kilomu en kolay nasıl hesaplarım?
tehlikeli şekilde düşük kilolara yol açabilir. Bu kişilerin tedavi ile aldıkları kilolarını muhafaz a edebilmeleri için devamlı yeterli miktarlarda gıda almaları gerekir. İdeal kiloda kalabilmek. İstediğiniz kiloda kalabilmek için şu formülü kullanabilirsiniz; günde almanız gereken toplam kalori miktarını hesaplarken: Hareketsiz veya obez iseniz; ideal kilonuzu yukarıdaki gibi hesaplayın ve her 45...

Çocuklar İçin Sağlıklı Beslenme Nasıl Olmalıdır?
ayınız. 4. Okulda yemek veriliyorsa okul yönetiminden mönüleri isteyin ve çocuğunuzu seçimler konus unda bilgilendirin. Ayrıca evdeki yemeğini okulda yemediklerini tamamlayacak şekilde organize edin. Okul mönülerinin beslenme ve diyet uzmanı tarafından hazırlanmış olmasını okul yönetiminden isteyiniz. 5. Çocuğunuzu oyunlara ve harekete teşvik edin. Hatta siz de onunla birlikte hareket edin. Unutm...

Karşılıksız aşka dikkat!
bi fizyolojik bir ihtiyaç olduğunu, karşılanması için çok güçlü bir dürtü, eşbulma için ısrarlı bir arayış ve bulunan eşi elde etmek için yoğun bir gayret tetiklediğini göstermiştir. Peki karşılıksız aşkın sonuçları nelerdir? Aşk, bulununca sonsuz mutluluk ve heyecan veren bir duygu olduğu kadar karşılıksız kalınca tarifsiz elem, keder, kızgınlık, takipçilik, taciz, cinayet, derin depresyon ve i...

Hamile kalmak isteyenlere beslenme önerileri
gin yemekleri tercih ederek ve spor yaparak kilo vermeye çalışması gerektiğini belirten Özörnek, şöy le devam etti: "Yeşil yapraklı sebzelerde, fındıkta, bademde ve baklagillerde yoğun bir biçimde bulunan folik asit, sağlıklı gebelik için önemli bir vitamindir. Anne adaylarına, bebeklerinin kemik gelişimi için güneşten yeterince yararlanmalarını ve kalsiyumdan zenginleştirilmiş yoğurt, süt,...

Kına Gecesi Gelenekleri
lar… Son zamanlarda genç kızlar işe eğlence katmak için en rükü? kıyafetlerini giyip kına gec elerine katılıyorlar, eve falcı davet edip herkese fal baktırmak da moda. Biraz yaratıcılığınızı kullanarak kına gecenize renk katmak sizin elinizde.  Kına Gecesi Kıyafeti Söz konusu kına gecesi olunca akla ilk olarak Kapalıçarşı geliyor. Çünkü bu özel gecede giyilecek kostümlerin (kaftan y...

Acil durumlarda ev nasıl toplanır?
İşten eve yeni geldiniz. Eyvah! Bir anda telefon çaldı ve kaınvalideniz bir arkadaşıyla birlikte siz İşten eve yeni geldiniz. Eyvah! Bir anda telefon çaldı ve kaınvalideniz bir arkadaşıyla birlikte size gelmek üzere olduklarını söyledi.Evinizse darmadağınık. 29 dakikada evinize temiz izlenimi vermek için ipuçlarımız... 1. DAĞINIKLIĞI TOPLAYIN (Süre: 4 dakika) Hızlı bir şekilde geçtiğiniz ...

Çeyiz listesi
...

"Aman ağlamasın", "Aman üşümesin", Peki ya sonrası ?
şından itibaren rahatlıkla kaşık kullanabilir) çocukları 8-9 yaşlarında olmasına rağmen yemeklerini kendileri yedirmek isterler. Ergenlik çağında bulunan 13-14 yaşındaki çocuklarına kendileri banyo yaptırmak isterler.Çocuğun veya gencin kıyafetlerini anne baba seçer.Çocuğa evde seçim konusunda pek söz hakkı verilmez.Çocuk ergenlik çağına girmiş olmasına rağmen anne çocuğuyla yatmak ister.Sebep ola...

Sevgisiz Büyüyen Çocuk Kısa Boylu Kalır.
erek psikolojik sorunlar yaşıyor ve büyümesi yavaşlıyor. Biz buna 'sevgi yoksunluğu sendromu' ya da 'psikososyal cücelik' diyoruz. Anne çok gerginken, çocuğunun kolunu tutup bunu ona yansıtıyorsa, çocuk bundan çok olumsuz etkileniyor. Bu nedenle hikayede çocuğun psikososyal değerlendirmesini de yapmak gerekiyor. * Yuvada büyüyen çocuklar için de geçerli mi? Yuvada büyüyen çocuklarda da ilgi...

Yörelere göre evlilik gelenekleri
Düğünler, kırsal kesimde hala tek eğlence kaynağı. Anadolu'da binlerce yıllık gelenekler varlığını s Düğünler, kırsal kesimde hala tek eğlence kaynağı. Anadolu'da binlerce yıllık gelenekler varlığını sürdürüyor. Hamam eğlencelerinden çeyiz sergilerine günlerce süren düğünlerin yöre yöre öyküleri...  Şehirlerde düğünler yerlerini yavaş yavaş nikah törenlerine bırakıyor. Anadolu ise gelenekle...

Erkeğinizi Burçlarına Göre Tanıyın
teli ortam ve özenle hazırlanmış yemeklerdir. Boğa'lar yavaş aşkı severler. Onunla yatağa girdikten sonra uzun bir zaman geçirmeye hazır olun! Tatlı ve seksi Boğa'lar çeşitli sözler vermeyi severler. Sözlerinde durmadıkları zaman onları boynuzlarından tutmayı ihmal etmeyin! İkizler (20 Mayıs-20 Haziran) Eğlenceyi seven İkizler erkeğini arkadaş partilerinde bulabilirsiniz. Saatlerce bıkmada...

Mutfağınızı genişletin
Geniş bir mutfağa sahip olmak için ille de birkaç duvar yıkmazına gerek yok.  Aşağıda yazan Geniş bir mutfağa sahip olmak için ille de birkaç duvar yıkmazına gerek yok.  Aşağıda yazan püf noktalarını okuduktan sonra, siz de neler yapabileceğinizi biliyor olacaksınız.  Özellikle bir kış bahçeniz varsa, oldukça şanslı sayılırsınız. Çünkü mutfağınızı taşırmak için bundan daha gü...

Mutfakta yeni fikirler...
ıyor.      Öneriler * Su ya da yaş sıçrayan alanlarda duvar kağıdı kullanma yın. * Büyük düşünün. Geniş örnek skalasından birini uygulamadan önce duvarın özelliklerine göz atın. * Country görünüm için, mutfak rafını ya da önü camlı olan mutfak dolaplarının arka bölümünü kağıtla kaplayın.  Kaynak: Evim Dergisi...

Diyet günlüğünün faydaları
üyor… Genelde aşırı yemek yemenin nedeni duygusal açlıktır. Diyet günlüğü tutarken sadece ne yediğinizi değil, hangi ruh halinde olduğunuzu da yazmalısınız. Böylece hangi yiyecek gruplarını hangi ruh hallerinde yediğinizi de bulabilir ve önleminizi ona göre alabilirsiniz. Örneğin regl dönemlerinizde mi canınız daha çok çikolata çekiyor yoksa bir şeye sıkıldığınızda mı; bunu biliyor musun...

Diyet, kişinin ne yediği ve ne içtiğidir
bında beslenme, diyet, egzersiz, lezzetli yemek tariflerine yer veren Collins, diyet kelimesini ürkü tücü bulunduğunu belirtti. Collins, kitabının önsözünde "Diyet, kişinin ne yediği ve ne içtiğidir. Kastedilen kilo vermek veya yeni elbiseye sığma adına yapılan bir şey değildir" diyerek kilo verme hedefine ulaşmanın en güvenilir ve etkili yolunun sağlıklı yemek ve spor yapmak" old...

Burçların negatif özellikleri
i akıllı! Millete öğütler verir, ukalalık taslar. Önüne yemek koysan beğenmez. Allah düşmanların baş ına vermesin! Ben bilirim gerisi boş, İstiyorsan peşimden koş. Emir almam, ben veririm, Önderiyim bu feleğin... Boğa Hımbıl şey ne olacak. Kafası her şeye kolay kolay basmaz. Ağırkanlıdır. Biraz da mankafadır. Harekete geçmesi için arkasından hep birilerinin itmesi gerekir. Bir söyleneni bi...

Yürüyüş yaparken nelere dikkat etmeliyiz?
rolünden geçmeli. 4- Ciddi bir yemek sonrası hızlı ve ağır yürüyüşler yapılmamalı. 5- Yürüyüş öncesi ve sonrasında susuz kalmamaya dikkat etmeli. 6- İnce tabanlı ve makosen ayakkabılar ile yürüyüş yapılmamalı. 7- Çok sıcak havalarda ve saatlerde yürüyüşten kaçınmalı. 8- Bir sıkıntı hissedildiğinde yürüyüşe inatla devam etmemeli....

Türkiye’de obez çocuk sayısı artıyor
obezite daha kolay gelişiyor. “Anne sütü, mamalarla değil, ev yemekleriyle desteklenmeli. Mama larla büyüyen çocuklar obeziteye yatkın oluyor, obez olan çocuk ileride de obez kalıyor” diyen Prof. Dr. Enver Hasanoğlu, kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, şeker hastalığı, yüksek kolesterol, solunum rahatsızlıkları, eklem hastalıkları, adet düzensizlikleri, kısırlık, iktidarsızlık, safra ke...

Mercimek Köftesi
soğan gibi doğrayıp margarinlebiraz öldürelim. İçine salça ilave edip ateşten indirelim. Diğer tara fta mercimeği yıkadıktan sonra dört su bardağı su ile haşlayalım. Mercimekler sararıp suyunu çektikten sonra ateşten alıp içine ince bulguru ilave ederek karıştıralım. Kapağını kapatıp 15 dakika bekletelim. Maydanoz ve soğanın yeşil kısımlarını ince ince doğrayıp diğer malzemelerle birlikte mercimek...

Tas Kebabı
arı yemeklik doğrayın, yağ konmuş orta büyüklükte tencereye koyun. Kuş başı doğranmış etleri üzerine döküp, karıştırın. Üzerine salca ve domatesi ilave edin. En son baharatı ilave edin. İyice karıştırın. Tencerenin ortasına toplayıp, cam büyük bir kaseyi etler tamamı ile içinde olacak şekilde kapatın, ve çok kısık ateşte pişirmeye başlayın. Etler suyunu saldığında tuzunu ilave edin. Yemek suyunu ç...

Uzun ve Sağlıklı Yaşam İçin Öneriler
e 15 dakika gülmek insan ömrünü en az 8 yıl uzatıyor. Günlük domates yemek kalp hastalıklar ort aya çıkma oranını %30 azaltıyor. Kendinizi kötü hissettiğinizde okuyun. Araştırmalara göre üzüntülü zamanlarda farklı şeyler yapmanın yararlı olduğu sonucuna varılıyor. Patates, havuç pancar gibi köklü besinler çok faydalı mutlaka tüketin. Kan verin. Ailesel hastalıklarınızı...

Boğa Erkeğini Etkilemek
ulmaktan hoşlanan Boğa, çok iyi ve sadık bir aşıktır. En kötü özelliklerinden biri ise yatakta bile yemek yiyebilecek kadar boğazına düşkün olmasıdır. Genellikle sakin ve iş hayatım kendi belirlediği kurallar çerçevesinde düzenli bir şekilde yürüten Boğa erkeği kolay kolay sinirlenmez. Ancak işine karışıldığı ve eleştirildiği anda burnundan soluyan korkunç yüzü ortaya çıkıverir. Silik kadınlar hiç...

Kocanızı Romeo'ya dönüştürün
ibi davranan erkek evlenince birden kurbağaya döner...Aşk dolu sözler, romantik yemekler bitmiştir, TV başından kalkmaz, konuşmaz, eskiden gözününüzün içine bakan adam, sizi artık görmez olur. Peki ne yapmalı da onu tekrar prense çevirmeli. İşte formüller: Bir araştırmaya göre, kadınların yüzde 22'si ilişkileriyle ilgili şöyle düşünüyor: "Gün geçtikçe birbirimizle daha az konuşur hale geldi...

Pizza sipariş listesinin vazgeçilmezi
az sıcağında acıkınca ilk aklıma gelen meyve veya zeytinyağlı sebze yemek olur bir de cacıktan vazge çemem. Çünkü bunaltıcı bir havada sıcak ve yağlı bir yemek vücudumu daha fazla yoracak diye düşünürüm. Danışanlarıma da yazın  daha hafif beslenmelerini bol meyve ve sebze tüketmelerini öneririm. Tabii sıvı alımı da çok önemli; su, ayran, maden suyu, az şekerli limonata yaz aylarının favori ...

Alaska
kaşık kakao 12 çorba kaşığı şeker 1 yemek kaşığı margarin HAZIRLANIŞI Tüm malzemeyi karıştırın, muhallebi gibi pişirin. Piştikten sonra margarinini ekleyin ve tekrar pişirin. Borcama döküp buzluğa koyun. Donduktan Sonra Servise Hazırdır....

Spor yapanlara öneriler
vücudu germe eksersizi yapmak gerekiyor. Spordan 2 saat önce makarna veya pilav yemek faydal ı. Sıcak havalarda spor yapanların, aktivite boyunca en az 1 litre su içmesi yararlı. Profesyonel sporcular için maç günü olmadıkça seks zararlı değil. Uzmanlar, formda kalmak için spor yapanlara uyarılarda bulundu. Sıcak havalarda spor yapanların en az 1 litre su içmesi gerektiğini belirten uzm...

Tahinli Kurabiye
1 su bardagı süt 1/3 su bardağı yağ 2 adet yumurta 2 yemek kaşıgı toz şeker İçi için : 1 su ba rdağı tahin 1 su bardagı toz şeker Yarım su bardağı ceviz isi 1 fincan susam Yapılışı Mayayı şekerli ılık sütle ezin. Diger tarafta unu derice bir kaba eleyin. Ortasını açın, yağ, 1 yumurta, 1 yemek kaşığı toz şeker ve ezdiğiniz mayayı koyun. Yoğurarak yumuşak bir hamur yapın. Üzerini örterek...

Burçların illallah dedirten özellikleri
a herkes aptal, bir sen akıllı! Millete öğütler verip ukalâlık taslar, önüne yemek koysan beğe nmez. Allah düşmanların başına vermesin... Boğa: Sen ayrı bir panel konususun. Kafayı iş yapmakla bozmuşsun, sanki dünyayı sen kurtaracaksın! İnatçı mı inatçı, dik kafalı... Komünizm bitti kardeşim! İkizler: Sen hızlı ve pratik düşünebiliyorsun ama kendinden çok şey verip karşındakinden az şey bek...

Erkekleri tanıyor musunuz?
çer. Yemek onlar için önemlidir. Modern erkekler kadınların iyi yemek yapmalarından daha fazla şeyl er arıyor. Sahanda yumurtayla bile mutlu olabiliyorlar! 2- İlk adım hep erkekten beklenir. Erkekler harekete geçmekten hoşlanır. Söz konusu karşı cinsle ilişki olduğunda erkekler sanılanın aksine çok utangaç davranmaya başlar. Bir erkeğin ilk adımı atması, onun için aslında hiç de kolay bir du...

Kıymalı Pide Kebabı
p; - 2 adet ekmek hamuru, - 1/2 kg. kıyma, - 4 adet soğan, - 2 yemek kaşığı salça, - 4-5 yemek kaşığı kıyılmış ceviz, - 5 yemek kaşığı margarin, - 2 adet yumurta sarısı, - 4 adet yeşil biber, - Tuz, kırmızı pul biber.                              &...

Bırakın tabağındakini bitirmesin
ri" sorusu yöneltildi. Çocuklara kaselerini istedikleri kadar tahıl gevreği doldurmalarına i zin verildikten sonra, kaselerdeki gevrek tartıldı. Baş araştırmacı Brian Wansink'in açıkladığı sonuçlara göre, çocuklarına tabaklarında yemek bırakmamalarını sürekli söyleyen daha kontrollü ailelerin çocukları, özellikle de erkek çocuklar, anaokulunda daha büyük porsiyon tahıl gevreği istiyor. ...

Feng Shui ve seks ile renklerin dili...
Cinsel hayatımızı pek çok şey etkiliyor...Sürdüğümüz koku, renkler, yediğimiz yemek, yaşadığınız mek ek, yaşadığınız mekan, giydiğimiz giysiler ve daha neler neler... Bunların içinde en ilginç olanı evinizin feng shui'ye göre dekorasyonu! Doğru enerji ve duyguları hissetmemizi sağlayan feng shui'nin değdiği yerde aşklar da farklı yaşanıyor! Öncelikle aşkı, yani cinselliği evin neresinde yaşa...

Romantik gece
Sevgilinizle ya da esinizle evde romantik bir aksam yemegi yemek, romantik bir gece geçirmek istiyor omantik bir gece geçirmek istiyorsaniz önerilerimizi uygulayabilirsiniz. Iste benzersiz gecenin romantik detaylari..    Romantik bir aksam için sessizlik sart.. Evinizde ikinizden baska kimse olmamali.. Etraftaki hersey o gecenin oldukça romantik geçecegini göstermeli.. Isik, müzi...

Yoğurtlu Tutmaç Çorbası
Malzemeler 1 lt Et Suyu 3 Yemek Kaşığı Un 2 Yemek Kaşığı Yoğurt 1 Yemek Kaşığı Tereyağı 1 Limon Malzemeler 1 lt Et Suyu 3 Yemek Kaşığı Un 2 Yemek Kaşığı Yoğurt 1 Yemek Kaşığı Tereyağı 1 Limon Suyu 2 Yumurta Sarısı 1 Su Bardağı Süt 1 Kahve Kaşığı Pulbiber Süsleme için: Kruton Ekmek Yapılışı Bir kapta un, yoğurt, limon suyu ve yumurta sarılarını sütle karıştırın. Bir tencerede et su...

Mutfak için pratik sözlük
Eğer artık annenizin yemeğini yemek yerine kendiniz yemek yapmak zorundaysanız ve erkeğinizin kalbin rine kendiniz yemek yapmak zorundaysanız ve erkeğinizin kalbine giden yolun midesinden geçtiğine inanıyorsanız hamarat kadın olmak çok kolay. Aşağdaki mini sözlük işinizi çok kolaylaştıracak. Alaca soymak: Kabuklu meyve veya sebzelerde kabuğun birer parmak arayla uzunlamasına soyulmasına denir. ...

Pazar Omleti
Malzemeler 2 yemek kaşığı tereyağı 4 dilim pastırma 2-3 adet haşlanmış patates az doğranmış mayd ğı 4 dilim pastırma 2-3 adet haşlanmış patates az doğranmış maydanoz tuz karabiber omlet için: 3 çay kaşığı su 3 yumurta tuz karabiber tereyağı Yapılışı Pastırmaları ince ince doğrayın. Patatesleri de kuşbaşı doğrayın. Tavanin içine yağı koyun ve kızdırın. Pastırma ve patatesleri iyic...