Akıllı Kadın Akıllı Kadın Yönetime Mesaj Yolla

Çikolata Diyeti

Kahvaltı: 1 tatlı kaşığı fındık ezmesi
1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği
2 karper kadar tercih edilen peynir Domates, salatalık, yeşil biber

Öğle: 1 porsiyon tavuk şiş veya tavuk göğüs ızgara 1 su bardağı ayran Az yağlı salata

İkindi: 1 adet küçük çikolata bar veya 4-5 adet küçük top çikolata veya 1 kase çikolatalı puding

Akşam: 4-5 kaşık zeytinyağlı sebze yemeği 1 dilim kepekli veya çavdar ekmeği Az yağlı salata

Ara: 1 su bardağı çikolatalı süt 1 adet tercih edilen meyve



derya
25.07.2008 10:55


Bu kişinin diğer yazıları için tıklayınız

E-Bülten'e Katıl
Yeni Eklenen yazılar, ürünler, aktiviteler düzenli olarak size gelsin.
Adınız Soyadınız :
E-Mail :

Üye Girişi / Yeni Üye
Kullanıcı Adı:
Şifre :
  Beni Hatırla

Hemen Üye Olun

Şifremi Unuttum
Aktivasyon Linki Gelmedi


Aradığınızı bulamadıysanız. Binlerce içerik arasında arama yapmak için aşağıdaki formu kullanabilirsiniz.

Günlük Burç
Burçlar Hakkında Herşey
Hamilelik Yazıları
Bebek ve Anne
Moda, Trendler
Beden Kitle İndeksi, İdeal Kilonuz
Cinsel IQ’nuz Kaç?
LQ’nuz Kaç?
Diyet Arşivi


Akıllı Kadın , 2008 , Yasal Uyarı Şu anda Diyet & Spor, Diyet, Diyetler kategorisindeki "Çikolata Diyeti" başlıklı yazıyı okuyorsunuz.