|
|
|
 |
 |  |  |  |  |  |  |  |
|
Kategori : Diyet & Spor / Diyet / Diyetler / Yüz Gerdirme Diyeti Leyla Alaton Günyeli'nin uyguladığı yüz gerdirme diyeti...(Dr. Nicholas Perricone'un 3 günlük yüz gerdirme diyeti kırışıklıklarla mücadele etmek için. Aynı zamanda 2 kilo vermek de mümkün. Diyette güne aç karnına içeceğiniz iki bardak su ile başlıyorsunuz. Ayrıca gün içinde 2-2 buçuk litre su içmeniz gerektiğini de unutmayın.) SABAH * 3 yumurta beyazı ve bir yumurta sarısı ile yapılan omlet. Veya 110-170 gram arası ızgara somon. * İnce bir dilim kavun ya da yarım fincan kırmızı taneli meyve (böğürtlen, frambuaz, çilek, vb.) * Yemekten önce iki bardak su. * 110-170 gram arası ızgara somon, konserve ton balığı veya zeytinyağlı sardalye balığı. * 1 kase zeytinyağı ve limonlu yeşil salata. * İnce bir dilim kavun ya da kahvaltıdaki gibi çeyrek çorba kasesi kırmızı taneli meyve.
* Yine aynı miktarda somon. * Aynı miktarda yeşil salata. * Bir fincan buharda pişmiş brokoli, kuşkonmaz ya da ıspanak. * Yine aynı miktarda kavun ya da kırmızı taneli meyve. derya Bu kişinin diğer yazıları için tıklayınız Kategori : Diyet & Spor / Diyet / Diyetler / Yüz Gerdirme Diyeti |
Aradığınızı bulamadıysanız. Binlerce içerik arasında arama yapmak için aşağıdaki formu kullanabilirsiniz.
Günlük Burç |
| Akıllı Kadın , 2008 , Yasal Uyarı | Şu anda Diyet & Spor, Diyet, Diyetler kategorisindeki "Yüz Gerdirme Diyeti" başlıklı yazıyı okuyorsunuz. |
