 |
||||||
 |
|
 |
||||
|
|
Çim KayağıKategori : Diyet & Spor / Spor / Spor Çeşitleri / Çim Kayağı Kayak artık sadece bir kış sporu değil, kışın dağlarda kayarken yazın da yemyeşil çimlerde ayaklarınızı yerden kesebilirsiniz.
Ne malzeme? Çim kayağı oldukça “hafif” bir spor. Size gereken tek malzeme, tekerlekli kayak adı verilen çim kayakları. Üzerinizde ise tişörtünüz ve şortunuzun olması yeterli. Çim kayağına başlamadan önce yapmanız gereken en önemli şey kayaklarınızı yağlamak. Eğer pistte takılmadan kaymak istiyorsanız bunu mutlaka yapmalısınız. Öğrenirken Kar kayağını bilenler için çim kayağı çok avantajlı bir spor, kar kayağı ayakkabınızı kullanabilir, kayma ve dönme kurallarını uygulayabilirsiniz. Dönme tekniklerini öğrendikten sonra çim kayağında korkulacak birşey yok. Bütün yapmanız gereken ayaklarınızı kullanarak yarım daireler çizebilmek.
Kategori : Diyet & Spor / Spor / Spor Çeşitleri / Çim Kayağı |
Günlük Burç |
|||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
| Akıllı Kadın, 2008 , Gizlilik Sözleşmesi ve Yasal Uyarı | Bu sitenin web tasarımı ve yazılımı adc tarafından yapılmıştır. |