Selülitten kurtulmanın yolu: Lahana
Zayıflamanın ve selülitlerden kurtulmak için lahanayı hayatınızdan çıkarmayın. Selülit damar aralarında biriken yağ demektir. Bu yağların yakılımını hızlandırırsak ve bu içeriği sporla desteklersek selülitlerden kurtulmak çok kolay. Yaz mevsiminde sıklıkla bulamasak bile önümüzdeki günlerde lahana kürünü mutlaka uygulayabiliriz. Kadınlar, güzellik ajandanıza bu kürü mutlaka ekleyin! İşte yapmanız gerekenler! Kadınların kabusu selülitleri üç haftalık kürle yok ediyor. •Kış boyunca biriken
Acil durumlarda ev nasıl toplanır?
İşten eve yeni geldiniz. Eyvah! Bir anda telefon çaldı ve kaınvalideniz bir arkadaşıyla birlikte size gelmek üzere olduklarını söyledi.Evinizse darmadağınık. 29 dakikada evinize temiz izlenimi vermek için ipuçlarımız... 1. DAĞINIKLIĞI TOPLAYIN (Süre: 4 dakika) Hızlı bir şekilde geçtiğiniz tüm odalardan etrafta duran dağınıklığı toplayın. Onları doğru yerlerine koymayı aklınızdan bile geçirmeyin! Direk bir tane dolabın içine tıkın. Etrafta olmaması gereken bazı şeyler şunlardır: •
Diyet, kişinin ne yediği ve ne içtiğidir
Beslenme uzmanı Kellie Collins ‘Sağlıklı Yaşam İçin 501 Öneri” adlı kitabında diyet kelimesini ürkütücü bulduğunu açıkladı... Pırasa ve maydanoz tüketin Collins’in daha keyifli formülleri var.Beslenme uzmanı Kellie Collins kilo verme ve daha enerjik bir hayat tarzına sahip olunması için yapılması gerekenleri Sağlıklı Yaşam İçin 501 Öneri isimli kitabında bir araya getirdi. Kitabında beslenme, diyet, egzersiz, lezzetli yemek tariflerine yer veren Collins, diyet kelimesini
Düşük yapmamak için muşmula yiyin
Prof. Dr. Karadeniz, döngel ve beşbıyık olarak da bilinen muşmulanın Kuzey Anadolu ve Marmara bölgesinde yetiştiğini belirtti. Muşmula meyvesinde çeşitli şekerler, organik asitler, pektin maddeleri, C vitamini ve karoten bulunduğunu ifade eden Prof. Dr. Karadeniz, şöyle dedi: Muşmula, bağırsak hastalıklarında iyi bir düzenleyicidir. Meyveleri suda pişirilip demlendikten sonra şekerle içilince, ishal ve dizanteri hastalıklarına iyi gelir. Karadeniz Teknik Üniversitesi Ordu Ziraat Fakültesi Bahçe
İnternet aşkı yaşayanlara tavsiyeler
Online aşkın kuralları! Her eve bir bilgisayar girdiğinden beri, kadın ve erkekler birbirleriyle tanışmak için interneti kullanıyor. Peki, internette nasıl flört ediliyor? Son zamanlarda sosyalleşme amaçlı siteler oldukça çoğaldı. Artık sadece ülkeler içinde değil, ülkeler arası hatta kıtalar arası bir iletişim söz konusu. Evinizde monitörün karşısına oturduğunuz zaman, İspanyadaki biriyle tanışabiliyorsunuz. Sosyal networkler çığ gibi büyüyor ve doğal olarak bir çeşit sanal iletişim yasası
Karşılıksız aşka dikkat!
Karşılıksız kalan aşk, kızgınlık, taciz, derin depresyon, hatta intihara bile giden ciddi duygu durum bozukluklarına yol açıyor. Aşkın, beyinde ve bedende yarattığı fizyolojik değişimler bilim dünyasınca artık çözülüyor. Nörofizyolog Dr. Sabri Derman, aşkın oluşumu ve bedende yarattığı değişimlerin artık MR gibi görüntüleme yöntemleriyle izlenebildiğini belirtiliyor. Dr. Sabri Derman’a göre, son yıllarda, kişilerin eş seçme, eşe bağlanma ve birlikteliği bitirmelerinde rol oynayan
Starvac nedir?
Lenf düğümlerini uyararak selüliti ve toksik maddeleri vücuttan dışarı atan ve böylece vücudun incelmesini sağlayan bir makine. Özel başlıklarıyla önce vakumlama sonra da masaj yapıyor. UYGULAMA ALANLARI Selülitli cildin belirgin şekilde düzleşmesini ve portakal kabuğu görünümünün azalmasını sağlıyor. Cilt parlak, canlı, sağlıklı ve genç bir görünüme kavuşuyor. Selülit bakımı dışında rahatlama ve bacak masajı amaçlı da kullanılıyor. İnce ve hassas ciltlere de kolaylıkla uygulanabiliyor. NASIL
Kadın Sekste Erkekten Daha Güçlü
Kadın Doğum Uzmanı Dr. Akif Poroy, son kitabı Türkiye de Cinsellik te, cinsel fonksiyon bozukluklarının tedavisinden dulların seks hayatına pek çok konuyu aydınlatıyor. Poroy la doğru bilinen yanlış ları, tabuları ve toplumun farklı kesimlerinin cinselliğe bakış açısını konuştuk. * Türkiye de Cinsellik adlı kitabınızda pek çok konuya değiniyorsunuz. Türkiye bu açıdan verimli bir ülke mi? Kadınların fonksiyonel cinsel bozuklukları ile ilgili birçok kitap yazıp konferanslar verdim. Bu açıdan
Adet Düzensizliği
Normal bir adet düzeni olan bir kadın ortalama 28 günde bir kanama görür. Bu süre bir adet kanamasının başladığı ilk günden, diğer adet kanamasının başladığı ilk güne kadar geçen süredir ve bu kanama 3-7 gün arasında devam eder. İlk günlerde nispeten daha fazla olan kanama yavaş yavaş azalarak en geç 7 günde tamamen biter. Tüm bu adet dönemi boyunca kadın ortalama olarak 40 mililitre kan kaybeder. 28 günden 7 gün önce ve 7 gün sonra olan kanamalar da normal sınırlar içersine girer. Ancak bundan
Kardeş İlişkileri ve Kıskançlık
Tanım: Kıskançlık, sevilen birinin başkası ile paylaşılmasına katlanamamaktır. kıskançlığın içgüdüsel yani doğuştan getirdiğimiz genlerimize şifrelenmiş olduğu ileri sürülmektedir. Yaşamın her döneminde görülebilir ancak çocuklukta biraz daha yoğun yaşanabilir. Bu duyguyla ilk tanışma iki yaş civarındadır. Doğal, evrensel ve insanı oldukça mutsuz eden bir duygudur. Önemli olan ne boyutta yaşandığıdır. Çocuk, herkesin kendisinden daha iyi olduğunu ve kendisinin herkesten daha az sevildiğini
