Ayaklarına iyi bak!
Mini etek, tişört ve sandalet giyme zamanı geldi, geliyor... Önünüzde bunun için biraz daha zaman varken, diz, dirsek ve topuk gibi kuru ve sertleşmiş bölgelere savaş açın.
İşte yazı yumuşacık topuk, diz ve dirseklerle karşılamak için öneriler:
Kuru bölgelerle savaşmak hiç de kolay değil. Sadece bir ürün kullanıp ertesi gün bu problemden kurtulmayı beklemek hata olabilir. Kuru bölgelerle savaşmak için en akıllıca olanı, önce yoğun nem veren maskeyle bu bölgeyi iyice yumuşatmak sonra peeling kremleriyle ölü derilerden arındırmak son olarak da, yoğun nem takviyesi yapan bir...
Hamilelik için 15 basamağın sorunsuz geçilmesi gerekiyor
Açıklanamayan infertilite (nedensiz kısırlık), standart infertilite testlerinde hamile kalmanıza engel bir problem bulunmaması ve durumunuza başka hiçbir tıbbi açıklama getirilememesi durumudur. İnfertilite genelde çiftlerin %10 ile %20’si arasında görülmektedir.
Nedensiz kısırlıklar
Acıbadem Kadıköy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Doç. Dr. Cem Demirel ve Dr. Deniz Gökalp: “Gerçekte kısırlığın olası onlarca nedeni olabilir. Hamileliğin gerçekleşmesi için pek çok basamağın kusursuz işlemesi gerekir.” diyorlar ve bize olması gereken aşamaları sıralıyorlar.
* Beynin...
Elementler ve aşk
Burçlarınızı okurken, grupları görmektesiniz. Astroloji'de bu ana gruplar ikiye ayrılırlar; elementler ve karakterler olarak. Burcunuzun başında yazan grubu öğrenin (toprak/sabit veya su/değişken gibi…) ve aşağıda sizi ilgilendiren iki grubu dikkatle okuduktan sonra burcunuzu bir daha yorumlayın…
Bireysel Astroloji, insan faktörünü ele alır. Doğum anına göre çıkartılan yıldız haritası (horoskop) aracılığı ile, kişinin karakterini, yeteneklerini, olumlu veya olumsuz yönlerini incelendiği gibi, ailesel konumunu veya yapısını, eğitim durumunu, iş hayatını, dostluklarını, yakın çevresini ve genel açıdan sağlığını da ar...
Kadın için 'ilk gece'nin önemi
Konunun anlaşılabilirliği açısından gerdek gecesini çağrıştıran "İlk Gece" deyimi yerine "İlk Cinsel İlişki" deyimini kullanmak daha doğru olacaktır. Zira, bu konuda elimizde gerçekçi istatistikler bulunmamasına karşın, kadınlarımızın belli bir yüzdesi, evlenmeden önceki bir dönemde ilk cinsel deneyimlerini yaşamaktadırlar.
İlk Deneyimin Önemi
Bir kadın için ilk cinsel ilişki deneyimi oldukça önemlidir. Cinsel ilişkiyle ilgili problemler yaşayan çiftlerin tıbbi değerlendirilmelerinde, özellikle kadının uyarılamama, çok geç uyarılma, orgazm olamama, veya çok geç or...
Çimlenmiş patates, zehirleyebilir
Çimlenmiş patatesteki “solanin” adlı toksik madde gıda zehirlenmelerine neden olabiliyor. Bu durum ise baş dönmesi, baş ağrısı, bulantı, kusma, karın ağrısı ile ishal gibi belirtilerle kendini gösteriyor...
Erciyes Üniversitesi Öğretim Üyesi Diyetisyen Doç. Dr. Nurten Budak, havaların ısındığı bu günlerde, kış aylarında stoklanan patates ve soğanların, uygun nem ve ışık bulunca çimlenmeye başladıklarını belirtti.
Patateste çimlenmeyle ortaya çıkan yeşilimsi tabakanın insan sağlığı için son derece zararlı olduğunu bildiren Budak, şu bilgileri verdi:
“Bu yeşillenmeyle birlikte ‘Solanin&...
10-12 ay bebek gelişimi
Dünyanın en güzel varlığı artık sizinle. Bebeğinizle ilgili en önem verdiğiniz konulardan bir tanesi onun gelişimi. 10-12 ay arasındaki bebekler neler yapabilir? Büyüdükçe ve geliştikçe ne gibi değişiklikler yaşar?
10 Aylık Bebekler :
* Oturur durumdayken ayağa kalkabilir.
* Birisine ya da bir şeye tutunarak ayakta durabilir.
* Bir an için destek almadan ayakta durabilir.
* Rastgele anne-baba diyebilir.
* Bir oyuncağını almaya çalıştığınızda karşı koyar.
* Yüzüstü yatarken oturur duruma geçebilir.
* Oyun için el çırpabilir ve el sallayabilir.
*...
16-18 ay bebek gelişimi
Dünyanın en güzel varlığı artık sizinle. Bebeğinizle ilgili en önem verdiğiniz konulardan bir tanesi onun gelişimi. 16-18 ay arasındaki bebekler neler yapabilir? Büyüdükçe ve geliştikçe ne gibi değişiklikler yaşar?
16 Aylık Bebekler :
* Aktiviteleri taklit edebilir.
* Kağıt üzerinde karalama yapabilir.
* Nesneleri fırlatabilir.
* 6 veya daha fazla sayıda sözcük kullanabilir.
* Koşabilir.
* Tırmanabilir.
* Ayağıyla topa vurabilir.
* Televizyon izlemekten hoşlanır.
* Kum ve suyla oynayarak vakit geçirebilir.
* Kitaptaki resimleri anlayabilir.
* &Ccedi...
22-24 ay bebek gelişimi
Dünyanın en güzel varlığı artık sizinle. Bebeğinizle ilgili en önem verdiğiniz konulardan bir tanesi onun gelişimi. 22-24 ay arasındaki bebekler neler yapabilir? Büyüdükçe ve geliştikçe ne gibi değişiklikler yaşar?
22 Aylık Bebekler :
* Merdiven çıkabilir.
* İlk kısa cümlelerini kurabilir
* Ellerini yıkayıp kurulayabilir.
* Zıplayabilir ve tümsek yerlerden atlamak ister.
* Etrafını daha dikkatli izler.
* Kendi kendine yemek yiyebilir.
* Büyük parçalı legolarla 7-8 parçalı kule yapabilir.
* Kitaplardaki resimler daha çok ilgisini çeker.
*&n...
Hamilelikte reflü
Hamilelikle reflü arasında bir nasıl bir bağlantı vardır?
Reflü kısaca; asit nitelikteki mide içeriğinin yukarı yutma borusunun içine ve genize dek kaçması sonucu ortaya çıkan bir dizi şikayet olarak tanımlanabilir. Hamilelik durumu ve reflü arasında gerçekten çok yakın ilgi bulunmaktadır. Net olarak söylenmesi gereken; tüm hamileliklerin % 30 – %50 ‘sinde Amerikalıların “heartburn” olarak adlandırdığı ve bizim hastalarımızın ise çoğu kez “ağzıma acı su geliyor” olarak tanımladıkları reflü durumu ortaya çıkar. Hatta bazı kaynaklara göre hamilelerin...
Sakızla saatte 11 kalori yak!
Çiğnemekten zevk aldığımız sakızın aslında sağlığımıza da faydalı olduğunu biliyor muydunuz?
“Sakız çiğnemek faydalı mı yoksa zararlı mı?” diye daha önce düşünmemiş olabilirsiniz. Hatta erkek çocuklarını “sakız çiğneme bıyıkların eğri çıkar” diye korkuturlardı eskiden. Oysa sakız endüstrisi o kadar gelişti ki marketlerde sakız reyonu gittikçe büyüyor. Artık çeşit çeşit sakız var. Aynı kahve sektöründeki veya yoğurt seçimlerindeki inanılmaz çeşitlilik gibi. Artan tüketim ve ilgiye bağlı olarak bu konuda yapılan araştırmalar da artıyor.
Sakız &c...
Ben buradaydım, burada olacağını, ama bir gün.. Bugun değilse de, bir gün...
Hangisiyse o gün, kaçırmayayım diye, her gün, halihazırda, hazır kıta, buradaydım..
