Kitap: Benazir
ISBN: 978-975-991-683-1
Sayfa sayısı: 172
Ebat: 14x23 cm
Yayın tarihi: Mart 2008
Nur Batur, Benazir Bhutto'yla 18 yıl önce tanıştı... Son buluşmaları ise Dubai'de oldu. Benazir 8 yıllık sürgün hayatının ardından Pakistan'a dönmeye hazırlanıyordu. O gün her zamanki gibi çok cesurdu Benazir Bhutto... Pakistan'ın kaderi olan askeri yönetimlere meydan okuyordu. Benazir "İnsanların farklı görüşleri yüzünden öldürülmediği bir toplum yaratmalıyız" diye hakyırıyordu.
Fundemantalizm karşısında da korkusuzdu İslam dünyasının kadın lideri, "İslam kadınların kapanmasını emretmiyor. Hazreti Peygamber,...
Köpek beslemek çocukları alerjiden koruyor
Çocukların köpek yavrularıyla birlikte büyümesi sanıldığının aksine zararlı değil, bağışıklık sistemini geliştiren bir durum. Köpek yavrusuyla birlikte büyümenin bağışıklık sistemini astım, egzama gibi alerjik hastalıklara karşı koruduğu belirlendi...
Bir köpek sahibi olmanın çocuğu doğru türde kirlerle zamanında tanıştırdığını belirten araştırmacılar, bağışıklık sisteminin gelişmesi için çocuğun erken yaşlarda köpekle birlikte yaşamaya başlamasının önemli olduğuna dikkat çekiyor.
Köpek beslenen evdeki küçük çocukların solunum yolları alerjisine yakalanma riskinin diğ...
Uzaktan yaşanan aşklar
Onunla internette tanıştınız ya da bir tatil köyünde... Gerçekten harika bir insan ama bir probleminiz var; başka bir şehirde ya da ülkede oturuyor... İlişkiyi sürdürmek isteseniz de ciddi zorluklarla karşı karşıyasınız. Bu zorlukları yenmek için neler yapmalı?
1- Güvenilir bir başlangıç yapın
Uzaktan yaşanacak bir ilişkiye girmeden önce sevgilinizin size karşı duygularında samimi olduğuna emin olun. çünkü, aranızdaki mesafe sebebiyle onun duygularını anlamanız zor olacaktır. En baştan emin olmanız daha sonrasında üzülmenize engel olur.
2- İletişim kurun
Modern iletişim yöntemleri a...
Aylara göre örnek beslenme programı
0 - 4 Ay
Bebeğiniz ağladıkça ve acıktıkça anne sütü vermelisiniz.
Anne sütü yoksa veya yetersizse anne sütüne adapte bir biberon maması kullanmalısınız.
4 - 6 Ay
Anne sütüne aldığı sürece ve miktarda devam edilmelidir.
Anne sütü yoksa veya yetersizse 3-4 öğün 2 numara devam maması verilmelidir (500 ml/gün).
Saat 10.00: Meyve suyu (Mevsimine göre suyu sıkılarak hazırlanır. 1-2 hafta sonra püre şeklinde verilebilir.)
Saat 13.00: Sebze çorbası(1-2 hafta sonra püre şeklinde verilebilir.)
Saat 16.00 Yoğurt (100 ml hazırlanmış ılık Devam Mamasına 1 çay kaşığı yoğurt konulup ...
Adölesan dönemde beslenme
Beslenme, vücudun çalışması için gerekli olan besin öğelerinin, besinlerle vücuda alınması, sindirimi, emilimi ve metabolizmasıdır. Adölesan çağının en önemli özelliği olan hızlı büyüme ve gelişme olayı, çocukların besin gereksinimlerinin hayatları boyunca ulaşacağı en yüksek düzeye çıkmasına neden olur. Günlük enerji ve besin öğesi gereksinimlerinin düzenli öğünler şeklinde ve her öğünde uygun besin örüntüsü ile sağlanması önemlidir.
Bu çağda, hızlı büyüme ve gelişme nedeniyle çocukların enerji, protein, vitamin ve min...
Pestisit kalıntıları
Pestisitler, insan ve hayvan vücudu ile bitkiler üzerinde veya çevresinde yaşayan, besin kaynaklarının üretim, depolanma ve tüketimi sırasında besin değerini düşüren ya da zarara uğratan böcek, kemirici, yabani ot, mantar gibi canlı formlarının yıkıcı etkilerini azaltmak için kullanılan kimyasal maddelerdir. Bu amaçla dünyada onlarca değişik kimyasal formüle sahip madde, her yıl yaklaşık 1,5 milyon ton civarında üretilmekte ve 30 milyon dolarlık bir ticari hacim oluşturmaktadır.
Mevcut tarım alanlarından yüksek verim sağlamak amacıyla kullanılan pestisitlerin bilinçsiz ve denetimsiz kullanımının insan sağlığı...
Volkanik taş masajı
Alternatif bakım olarak değerlendirilen sıcak taş masajı, binlerce yıldan bu yana Uzak Doğu'da uygulanmaktadır. Günümüzde ise ilk kez 1993 yılında masaj terapisti Mary Hanigan tarafından uygulanmaya başlanmıştır. Terapist Mary omuzunda oluşan incinmeyi giderebilmek için çeşitli yöntemler araştırmış. Özellikle de ısının kaslar ve dokular üzerinde ne kadar olumlu ve rahatlatıcı bir etkisi olduğunu bildiğinden volkanik taş bakımını uygulamaya başlamıştır.
Sıcak taş masajı su içinde ısıtılarak bakıma hazır hale getirilen siyah renkteki pürüzsüz, yassı ve oldukça sert yapıda olan taşlarla yapılmaktadır. Bu taşlar; sırt, b...
Yüz temizliği
Neden?
Günlük makyaj temizliği cildinizin ışıltısı ve tazeliği için vazgeçilmez bir etaptır. Kolayca ve kısa sürede yapılan bu işlem cilde sağlık, canlılık verdiği gibi, dış etkenlere karşı kendini korumasına da yardımcı olur. Sabah ve akşam temizlenmeyen bir cilt donuklaşacak, hassaslaşacak ve dıştan gelen etkilere karşı dayanıksız olacaktır. Günlük cilt temizliği cildin fizyolojik dengesini koruması açısından son derece önemlidir.
Ne zaman?
Günde iki kez: sabah ve akşam.
-Sabah: gece boyunca biriken sebum ve atıklardan cildi temizlemek için.
-Akşam: makyaj artıklarından ve gün boyu cilt &u...
İlk Doğa Evi açıldı
Türkiye'nin ilk "Doğa Evi" Beypazarı'nda açıldı. “Doğa Evi”ne gelen ziyaretçiler hangi hayvan veya bitki türünü ve doğal alanları nerede, ne zaman ve nasıl görebilecekleri hakkında bilgi ve rehberlik hizmeti alacaklar.
Doğa Derneği ve Beypazarı Belediyesi ortaklığı sonucunda, ilçe merkezindeki tarihi bir konak bölge doğasını anlatmak ve ziyaretçilere farklı gezi rotaları göstermek için “Beypazarı Doğa Evi” adı altında yeniden düzenlendi.
Beypazarı'nda tarihi bir konak Doğa Evi olarak yeniden hayat buldu. Doğa Evi'ne gelenler bölge doğası hakkında bilgi edinip, farklı gezi rotal...
Söz bohçası
Söz bohçasının içinde olması gerekenlerin başında iç çamaşır vs.....
Evlenmeye karar veren çiftler öncelikle söz bohçası hazırlıyor. Söz bohçasına;
Gelin için: İç çamaşırı, çorap, mendil, havlu, parfüm, sabahlık , gecelik takımı, makyaj seti, çanta, ayakkabı, etek ve ceketten oluşan bir takım veya elbise ile terlik , ayna , tarak takımı bulunur.
Kız tarafının hazırladığı bohçada Damat için: Pijama takımı, ropdöşambr, terlik, mendil, gömlek, kemer, cüzdan, çorap, kravat, traş seti , parfüm ve havlu konuyor.
Tüm bunlara ilaveten kayınval...
Ben buradaydım, burada olacağını, ama bir gün.. Bugun değilse de, bir gün...
Hangisiyse o gün, kaçırmayayım diye, her gün, halihazırda, hazır kıta, buradaydım..
