Selülitten kurtulmanın yolu: Lahana
Zayıflamanın ve selülitlerden kurtulmak için lahanayı hayatınızdan çıkarmayın. Selülit damar aralarında biriken yağ demektir. Bu yağların yakılımını hızlandırırsak ve bu içeriği sporla desteklersek selülitlerden kurtulmak çok kolay. Yaz mevsiminde sıklıkla bulamasak bile önümüzdeki günlerde lahana kürünü mutlaka uygulayabiliriz. Kadınlar, güzellik ajandanıza bu kürü mutlaka ekleyin! İşte yapmanız gerekenler! Kadınların kabusu selülitleri üç haftalık kürle yok ediyor. •Kış boyunca biriken fazla kilolarınızdan kurtulmanızı sağlıyor. •Vücutta biriken toksinleri atıyor, kolon kanserini
Kolay yüz germe egzersizleri
Çok az vakit ayırarak yüz kaslarınızı çalıştırın ve...birkaç hafta içinde kırışıkların ve deformasyonun azalmaya başladığını fark edeceksiniz. KAŞ EGZERSİZİ Düz oturup karşıya bakın. Kaşınızı kaldırabileceğiniz kadar yukarıya kaldırın ve yanaklarınızı içeri çekip 5 saniye bekleyin. Bu hareketi bir dakika tekrarlayın. ÇENE EGZERSIZI Dik oturun, abartılı bir şekilde gülümseyin ve çenenizi 10 kez aşağı indirip yukarı kaldırın. GÖZ KAPAKLARI EGZERSİZİ Orta parmaklarınızı göz kapaklarınızın kenarlarına yerleştirin. 10 kez gözlerinizi sıkıca kapayıp
Güzel göğüsler için 8 öneri
Göğüsler... Kadın güzelliğinin en büyük simgelerindendir. Ve pek çok kadın için göğüslerinin güzelliği çok ama çok önemli. Öyle ki, her yıl tüm dünyada binlerce kadın daha güze! göğüslere sahip olmak için bıçak altına yatmaktan çekinmiyor. Ancak, biz çok geç olmadan ve göğüsleriniz herhangi cerrahi bir müdahaleyi gerektirmeden işe koyulun diyoruz. Önerilerimizi düzenli bir şekilde uygulayarak, göğüslerinizi forma sokabilir ve güzelliklerini uzun yıllar boyunca koruyabilirsiniz. 1. Sıcak - soğuk duş Sıcak ve soğuk suyu değişimli olarak kullanarak vücudun herhangi bir bölgesine uygulamak
Yazın en dikkat çekici bölgesi: Popo
Jennifer Lopez onun sayesinde şöhretini katladı, Kylie Minogue’un kariyeri onunla başka bir yola girdi ve Beyonce ondan dolayı yeni jenerasyonun seks sembolü ilan edildi. İşte, yaz öncesi formda bir popoya sahip olmanın ipuçları... Öncelikle, yaz hayallerini gerçekleştirmek için işe popo bölgenizden başlamak gerektiğini bilmelisiniz. En az ünlü yıldızlar kadar dikkat çekici bir görüntüye sahip olmak istiyorsanız, sıkılığını ve pürüzsüz görünümünü korumaya yardımcı olmalısınız. Uzmanlar, üç farklı popo şeklinden bahsediyor; elma, armut ve yassı... İdeal güzellik anlamında elma formunun
Yüz yogası ile botoksa gerek yok
58 yaşında altı torun sahibi Filipinli Lourdes Çabuk, keşfettiği yüz yogası ile kırışıklıklara son vermenin yollarını Dr. Kuşhan�la Diyet dergisine anlattı. Filipinli Lourdes Çabuk, Yogi Adnan olarak tanınan eşiyle birlikte Nişantaşı�nda Sıddashram Yoga Merkezi�nde �güzellik, gençlik ve yüz yogası� üzerine eğitim veriyor, Tıp fakültesi mezunu bir laborant olan Lourdes, 24 yaşından beri yoga ile ilgileniyor. Uzun yıllar Amerika�da yaşayan Lourdes, dört yıldan bu yana yüz yogasıyla botoksa gerek kalmadan Türkiye�nin her yerinden gelen kadınları
Starvac nedir?
Lenf düğümlerini uyararak selüliti ve toksik maddeleri vücuttan dışarı atan ve böylece vücudun incelmesini sağlayan bir makine. Özel başlıklarıyla önce vakumlama sonra da masaj yapıyor. UYGULAMA ALANLARI Selülitli cildin belirgin şekilde düzleşmesini ve portakal kabuğu görünümünün azalmasını sağlıyor. Cilt parlak, canlı, sağlıklı ve genç bir görünüme kavuşuyor. Selülit bakımı dışında rahatlama ve bacak masajı amaçlı da kullanılıyor. İnce ve hassas ciltlere de kolaylıkla uygulanabiliyor. NASIL UYGULANIYOR? Üç farklı sistemle çalışıyor: Önce vakum sistemiyle selülitli cildi yukarı doğru çekiyor
Kıl Büyümesi Üzerine Etki Eden İlaçlar
Bu konu başlıca iki başlık altında incelenebilir. Sistemik etkili ilaçlar(ağız yoluyla kullanılanlar) Lokal etkili ilaçlar(krem şeklinde kullanılan ilaçlar) Sistemik etkili ilaçlar Bu gruptaki ilaçlar genellikle hormonal bir bozukluk sonucu ortaya çıkan aşırı kıllanma durumlarında etkili olabilen ilaçlardır. Bu ilaçlar genetik yada yapısal kıllanma durumlarında işe yaramaz. Mutlaka uzman bir hekim tavsiyesi ile kullanılmalıdır. Genel olarak anti androgenik ilaçlar olarak bilinen ilaçlardan en sık kullanılanları, aslında bir idrar söktürücü olan Spironolakton, anti androgenik bir hormon
