Önce egzersizlerle duruşunuzu değiştirecek, sonra vücudunuzu ölü derilerden arındıracak ve nemlendireceksiniz. Anında sıkılaştırılan ürünler, bronzlaştırıcı sprey, vücut fondöteni ve ışıltılı kremler son noktayı koyacak. Sonra, aynadaki bikinili kadını tanıyamayacaksınız!
İyi bir duruş
Doğru durmayı bilmek, vücudunuzun sadece saniyeler içinde bile çok daha güzel görünmesini sağlayabilir. Üstelik iyi bir vücut duruşunu benimsemek aynı zamanda harika bir egzersiz yerine geçer. Omurganızın ortasından geçen bir ipin, başınızın üzerinden çekildiğini hayal edin. Midenizi içeri çekin, poponuzu hafifçe kasın ve göğsünüzü çıkarın. Omuzlarınız gevşek ve geride durmalı. Çeneniz yere paralel ve başınız vücudunuza uygun şekilde dik durmalı. Otururken de önemli kural vücudunuzun dikliğini bozmamanızdır.
Ölü derilerden kurtulun
Ölü derileri attıktan sonra incelen cilt, daha düzgün ve şeffaf görünür. Ölü derilerden kurtulma işleminin bir faydası da, kuru ve sert yüzey hücrelerinden kurtulan cildin nemlendiriciyi kabul etmeye ve emmeye hazır hale gelmesi. İşte etkili bir tarif, bir kase dövülmüş badem ya da fındığın içine iri bir domatesi rendeleyin ve bu karışımla, özellikle dirsek ve dizlerde yoğunlaşarak, bütün vücudunuzu ovun.
Yoğun nemlendirme
Ölü derilerden arındırdığınız cildinizi nemlendirerek hem ipeksi bir görüntüye kavuşturabilir, hem de harika bir bronzluk için zemin hazırlayabilirsiniz. Banyodan çıkıp, havluyla kurulandıktan hemen sonra, cildiniz henüz nemliyken nemlendirici ürününüzü uygulayabilir ve cildin üzerindeki suyu hapsedebilirsiniz. Zaten nemlendiricilerin en önemli işlevi cildin üzerinde koruyucu bir tabaka oluşturmaktır.
Anında sıkılık ürünleri
Anında sıkılık sağlayan bu ürünlerin vücuda özel olanlarıyla, sadece dakikalar içinde vücudunuz daha güzel ve fit görünebiliyor. Ayrıca ödemi ve vücudun tuttuğu fazla suyun atılmasını kolaylaştıran bu ürünler özellikle bacaklarınızı daha hafif hissetmenizi de sağlıyor.
Vücut makyajı
Bikininizi giymeden önce 20 dakikanızı bu iş için ayırmanız yeterli. Tercihinize göre, önce yapmanız gereken bronzlaştırıcıyı uygulamak olmalı. Eğer daha fazla vaktiniz varsa, anında değil de, bir-iki saat içinde etkisini gösteren güneşsiz bronzlaştırıcı ürünlerden de faydalanabilirsiniz. Sonra da, vücut fondötenini ya da ışıltı kremleri sürerek bikininizi giyebilirsiniz.
Henüz bu yazıya bir yorum girilmemiş. Aşağıdaki formu kullanarak ilk yorumu siz girin!
Yorum Ekle
Yorum eklemek için üye girişini yapmalısınız, eğer üye değilseniz hemen üye olun.
Üye Girişi / Yeni Üye
Diğer Yazılar
Tepeden tırnağa güzellik sırları...
Güzelleşmek için neşter altına yatmanıza gerek yok. Güzellik, kadınların yüzyıllardır değişmeyen ortak tutkusu.
Bu uğurda her türlü zahmete katlanmaya da razıyızdır aslında. Bazı basit bakım yöntemleriyle tepeden tırnağa güzelleşmenin mümkün olduğ... devamı
Çalışan kadınlar öğle arası selülit sildiriyor
Çalışan kadınlar öğle molasında selülitlerini sildiriyor. Prof. Dr. İsmail Kuran, termaj adlı bir aletle yapılan ve yaklaşık iki saat süren ısı tedavisiyle, selülitin silinebileceğini söylüyor. İşlem, iki hafta sonra sonuç vermeye başlıyor...
Estetik Ce... devamı
Selülitleri portakal, muz, kivi mönüsüyle silin
Portakal görünümü vücudunuza yapıştı mı, onu tamamen yok etmeniz mümkün değil ama azaltabilirsiniz. Diyetisyen Banu Kazanç'ın önerdiği selülit silen mönüde; her zaman elimizin altında olan yeşil yapraklı sebze ve meyveler var...
Sel&uu... devamı
Hurafelerin maskesi düştü!
Güzelleşmek için kulaktan dolma bilgilerle her yolu deneyen kadınlar, bunun bedelini sağlık sorunları yaşayarak ödüyor. Estetik ve Plasitk Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Tuğrul Turan, mucize olarak tanımlanan pek çok güzellik reçetesinin hurafe olduğunu iddia ediyor.... devamı
Beş adımda bikini vücudu!
Önce egzersizlerle duruşunuzu değiştirecek, sonra vücudunuzu ölü derilerden arındıracak ve nemlendireceksiniz. Anında sıkılaştırılan ürünler, bronzlaştırıcı sprey, vücut fondöteni ve ışıltılı kremler son noktayı koyacak. Sonra, aynadaki bikinili kadını tanıyam... devamı
Gözaltı halkalarına son!
Göz çevrenize bir kez yerleşip, bir daha gitmeyen morluklar, göz altlarınıza olduğu kadar güzelliğinize de gölge düşüren koyu halkalar... Neden, niye oluşur ve nasıl yok olurlar?
Herhalde göz altındaki morluk ve halkalar kadar can sıkıcı bir sorun olamaz!... devamı
Yaza selülitsiz bacaklarla girin
Özellikle yaz aylarında kadınların en büyük kabusu selülitler. Masaj ve antiselülit kremleriyle bu problemle baş edebilirsiniz.
Kadınların en çok şikayetçi olduğu problemlerden biri selülit. Yaz aylarıyla beraber bu cilt problemi bir kabusa dön&uum... devamı
Cildinizi hırpalamayın!
Güneş lekelerini ve diğer yaşlanmaya bağlı cilt lekelerini ortadan kaldırmak için yeni bir yöntem kullanılmaya başlandı.
Eski lazer uygulamalarında tüm cilt yakılırken yeni lazer yöntemi 'Matisse’de kullanılan safir bir filtre sayesinde, tahribat ve kızarıklıklar ... devamı
Volkanik taş masajı
Alternatif bakım olarak değerlendirilen sıcak taş masajı, binlerce yıldan bu yana Uzak Doğu'da uygulanmaktadır. Günümüzde ise ilk kez 1993 yılında masaj terapisti Mary Hanigan tarafından uygulanmaya başlanmıştır. Terapist Mary omuzunda oluşan incinmeyi giderebilmek için ç... devamı
Evde aromaterapi keyfi
Aromaterapi, sizi kokuların büyülü dünyasına davet ediyor... Vereceğimiz ipuçlarıyla evinizde de bir spa ortamı yaratabilir ve kokuların gücünden yararlanabilirsiniz.
Aromaterapi günümüzde özellikle Avrupa ülkeleri ve Amerika’da,... devamı
Rebul’den kıpır kıpır bir yaz parfümü
Rebul Color for Women serisinin yaz ayları için özel olarak üretilen bir ürünü olan Turquoise, hayallerinizdeki aşkın ve mutluluğun kapısının aralanmasına yardımcı olacak.
Rebul’un gençler ve kendini genç hissedenler için hazırladığı... devamı
Yazın en dikkat çekici bölgesi: Popo
Jennifer Lopez onun sayesinde şöhretini katladı, Kylie Minogue’un kariyeri onunla başka bir yola girdi ve Beyonce ondan dolayı yeni jenerasyonun seks sembolü ilan edildi. İşte, yaz öncesi formda bir popoya sahip olmanın ipuçları...
Öncelikle, yaz hayallerini ger&... devamı
Mercan kireçleriyle gelen güzellik
Elmacık kemiklerini, çene kemiğini artık ameliyatsız ve protez kullanmadan büyütmek, burun sırtındaki çukurları doldurup, pürüzleri tek bir maddeyle düzeltmek mümkün.
Dolgu maddeleri arasında son yıllarda tercih edilmeye başlanan Radiesse, diğerler... devamı
Yaz parfümleri
Birbirinden canlı yaz parfümleri içerdikleri meyve esanslarıyla dinamik ve neşeli bir yaz vaat ediyor.
Chanel Chance
Çok kadınsı, macercı, biraz gizemli bayanların kokusu. Chanel’in beklenmedik bir şekilde yarattığı bu mücevher gibi hem coşkulu, hem mutlu olan şişed... devamı
Akıllı Kadın , 2008
Şu anda Moda & Güzellik, Güzellik, Güzellik kategorisindeki "Beş adımda bikini vücudu!" başlıklı yazıyı okuyorsunuz.
Önce egzersizlerle duruşunuzu değiştirecek, sonra vücudunuzu ölü derilerden arındıracak ve nemlendireceksiniz. Anında sıkılaştırılan ürünler, bronzlaştırıcı sprey, vücut fondöteni ve ışıltılı kremler son noktayı koyacak. Sonra, aynadaki bikinili kadını tanıyamayacaksınız!
