Güzelleşmek için neşter altına yatmanıza gerek yok. Güzellik, kadınların yüzyıllardır değişmeyen ortak tutkusu.
Bu uğurda her türlü zahmete katlanmaya da razıyızdır aslında. Bazı basit bakım yöntemleriyle tepeden tırnağa güzelleşmenin mümkün olduğunu belirten Medical Park Bursa Hastanesi Cilt Hastalıkları Uzmanı Uz. Dr. Sibel Ünlüiskit, kadınlara güzellik tüyoları verdi...
SAÇLARA YAĞ VE YUMURTA
Yazın güneş, deniz ve havuz suyu da saçların nem kaybına uğramasına, renk açılmasına yol açabilir. Özellikle boyalı saçları olanlarda zararlar daha fazla gerçekleşir. Bone kullanımı bu sorunları engellemesi açısından çok önemlidir.
Saç bakım ürünlerinin UV filtresi içermesi de koruma sağlar.
Kurumuş ve yıpranmış saçlarımıza parlaklık vermek ve beslemek için ise zeytinyağı, hintyağı gibi yağlardan ve protein açısından da yumurtadan yararlanabilirsiniz. Üstelik bu uygulamalar, uzun yılardır kadınların güzellik bakımında tercih ettikleri doğal yöntemler olmuştur.
TIRNAKLAR DA NEM İSTER
Tırnaklarınızın kırılmaması ve estetik görünümünü koruması için temizlik yaparken eldiven kullanın.
Tırnaklara alkol içeren losyonlar kullanmaya özen gösterin.
Hafif fırçalayarak kan dolaşımını hızlandırabilir, çevresine besleyici kremlerle masaj uygulayarak güçlenmelerini sağlayabilirsiniz.
Tırnak çevresini sürekli nemlendirmek ve kurumasını engellemek şeytan tırnaklarını önler.Eski ojenizi çıkarırken kullandığınız asetonun nemlendirici özelliği olmasına da dikkat edin. Böylece tırnaklarınızı da beslemiş olursunuz.
Tırnaklarınızı çok fazla dipten kesmemeye dikkat edin.
Ojesiz tırnaklar korunmasızdır, bu yüzden koyu renkleri sevmeseniz de, en azından bir kat cila sürmeyi ihmal etmeyin.
Mükemmel görünüme süreklilik kazandırmak isteyen kadınlar, protez tırnak kullanmayı tercih edebilirler.
BOYNUNUZ YAŞINIZI ELE VERİYOR
Yaşı ele veren boynunuzun kuğu gibi olmasını istiyorsanız, öncelikle boyun kaslarınızı çalıştırmanız çok önemli. Boyun kaslarına gereken özen gösterilmezse yatay çizgilenme oluşur. Yapacağınız boyun egzersizleriyle kasların iyi çalışması sayesinde boyun bölgesi gerginliğini korur.
Boyun derisi yumuşak ve yağ oranı açısından fakirdir; bu dengenin sağlanmasında da kasların iyi çalışması son derece önemlidir.
Boyun derisinin kurumaması çok önemli. Boyun bakımı için üretilen kremler dokuları beslediği gibi, ölü hücreleri de yok eder. Aynı zamanda kırışıklıkların oluşumunu da engeller.
Boynu uzun süre güneşte tutmak da son derece zararlıdır. Eğer uzun süre güneşte kalacaksak, mutlaka boyun derisini güneşten koruyacak bir krem kullanılmalıdır.Boyun bölgesinin bir fırça yardımıyla fırçalanması deriye esneklik kazandırır. Fırça kan dolaşımını artırır ve daha sonra sürülecek maddelerin deri altına sızmasını sağlar. Ancak kesinlikle naylon fırça kullanılmamalı!
CİLDİNİZ BİRKAÇ DAKİKAYI HAK EDER
Yaşımıza ve cilt tipimize göre bakım ürünleri kullanarak yapacağımız bakımlarla cildimize sağlık, parlaklık ve canlılık kazandırmamız mümkün. Günde birkaç dakikanızı ayırarak cildinizin sağlıklı ve genç kalmasını sağlayabilirsiniz.
Bakımın ilk basamağı temizliktir ve ihmal edilmemesi gerekir. Cilt temizlenmeden kullanılan kremlerden yeterince yararlanılamaz.
Düzenli olarak uyguladığınız peeling, cildinizi aydınlatır. Peeling ürünüyle dairesel hareketler yaparak nazik bir şekilde baskı uygulayın ve masaj yapın.
Cildimizi uygun bir nemlendiriciyle nemlendirmek ve aynı nemlendiricinin anti-aging özeliklerinden faydalanmak mümkündür.
DUDAKLARI ÇATLATMAYIN
Dudaklarınızın güzel görünmesi için her şeyden önce kurumasını ve çatlamasını önlemelisiniz. .
Bunun için yanınızda taşıyacağınız bir çatlak kremini (lipst i c k ) gerektiğ i n d e sürmeniz yeterli olacaktır.
Makyaja başladığınızda dudaklarınız çatlak olmamalı çünkü bunu bir anda gideremezsiniz.
AYAKLARINIZI MASAJLA RAHATLATIN
Vücut ağırlığını taşıyan, bütün günü ayakkabı içinde geçiren ayaklarınızı masajla rahatlatabilirsiniz.
Masaj sonrasında, ayak kremiyle nemlendirerek bakımınızı tamamlayabilirsiniz.
Tırnaklarınızı kesinlikle çok kısa kesmeyin. Özellikle düz kesmeye özen göstererek, batık oluşumunu engelleyebilirsiniz.
Kullanacağımız ürünleri seçmeliyiz
MACERA ARAMAYIN, Onaylı,klinik araştırmaları yapılmış, Bakanlık izinli, denenmiş, etkili, hesaplı ürünler varken neden yeni birşeyler denemeye uğraşasınız...
Doğal selülit kremini kullandınız mı?
* Çok etkili min. 10-15 cm incelme sağlar, doğaldır zarar vermez.
* Ayrıca ... devamı
Bölgesel zayıflama nedir?
Bölgesel zayıflama vucudun göbek, bel, basen bölgelerinde biriken yağların yok edilmesi için kullanılan yöntemlerdir.
Ultrasonik zayıflama bu amaçla kullanılan yeni bir zayıflama yöntemidir. Yapılan bilimsel çalışmalar ultrasonik zayıflama sisteminin et... devamı
Kadınlar bundan korkuyor
Çoğunlukla zayıflamanın bedeli olarak karşımıza çıkan bu problem kadınların mücadele ettiği sorunların başında geliyor.
Kilo sorunu olmasa da ağırlıklı olarak karında, diz üstünde , basenlerde, kollarda meydana gelen sarkma ve çatlaklar kadınların en büy&u... devamı
Her zaman genç görünün
Görünümüzü tazelemek için 10 saatlik kesintisiz bir uyku ya da iki haftalık bir için zamanınız yoksa, işte size en iyi ve en hızlı 5 güzellik reçetesi.
Kaşlarınızı şekillendirin
Kaşı doğru şekillendirmek yüzü ameliyatsız gençleş... devamı
Parfüm cilt lekesine neden olabiliyor
Kadınların vazgeçilmez bakım malzemelerinden biri parfümdür. Parfümün yanlış kullanımı cildinizde leke oluşumuna neden olabilir.
İşte parfümün doğru kullanımı için size birkaç önemli öneri
Parfümünüzü dışarı &ccedi... devamı
Minik dokunuşlarla güzelleşin
Küçük ama etkili güzellik sırları ile her zaman bakımlı görünebilirsiniz. Yeter ki biraz zaman ayırın. Kişisel bakıma yaz aylarında daha çok dikkat ediyor, kışın biraz daha ihmalkar oluyoruz.
Oysa biz kadınların sürekli bakımlı olması gerekir. Anc... devamı
En seksi operasyon: Vajinoplasti
Çoğu kadın cinsel organının zamanla deforme olmasından, renginden, biçiminden rahatsız oluyor; cinselliğini doyasıya yaşayamıyor. Oysa yeni tıbbi uygulamalarla hepsinin çözümü var!
Sevişmekten kaçınan veya cinsel ilişkiden yeterince haz alamadığınd... devamı
Güzelliğin 8 düşmanı
Güzelliğinizin düşmanlarını tanıyın ve güzelliğinizi gölgelemekten kaçının. Bu düşmanları açıklıyor ve etkili çözüm önerilerini sunuyoruz.
TIRNAK VE TIRNAK ETİ YEMEK
Neden yapılmamalı: Birçok uzman ve doktor, tırnak etlerini kop... devamı
Karınca yumurtası yağı tüylerden kurtarıyor mu?
İnternette ve e-mail yoluyla hızla tanıtımı yapılan ve kadınların ilgi odağı haline gelen karınca yumurtası yağını araştırdık. Biz kadınların en önemli sorunlarından biri istenmeyen tüyler.. Bu nedenle tüylerden kesin olarak kurtulmayı sağlayan herşeye hemen dikkat kesiliyoruz. Karınc... devamı
Sephora'dan Trendy Ürünler
Sephora, yüz ve vücut ürünleriyle yaza damgasını vuruyor. Kozmetiğin yanı sıra kadınların ihtiyaçlarına göre belirlediği trendy, yenilikçi ürünleri ve farklı tarzıyla alışverişi bir zevk haline getiriyor. Pırıltılı farlar, vücut yağları, allıklar... devamı
Vücudunu olduğu gibi sev
Dünyanın en güzeli, siz olmayabilirsiniz; fakat güzellik yarışmalarına katılmadığınız sürece önemli olan dünyanın en güzeli olmak değil, kendinizi sevmeyi başarabilmektir.
Ne zaman aynaya baksanız mutlaka vücudunuzda bir kusur mu buluyorsunuz? Dışarı &cce... devamı
Yaşınızı ele vermeyin
Yüzünüzde belirmeye başlayan derin çizgiler yaşınızı hatırlatsa da, üzülmek yerine yıllara meydan okuyabilirsiniz. Nasıl mı? O kadar çok yolu var ki, yeter ki isteyin..
Yaşınız ilerledikçe yılların izlerini silecek bir mucize aramaya başlarsınız. Faka... devamı
Güzellik sözlüğü
A
AFTER SUN MOISTURIZER: Güneş sonrası nemlendirici.
AHA (Alfa-Hidroksit Asit): Çoğu meyvelerden elde edildiği için "meyve asitleri" olarak da adlandırılır. Cilt bakımında güçlü bir yaşlılık önleyicidir. Düşük konsantrasyonlarda, &ou... devamı
5 adımda seksi bacaklar
1- Sırtüstü yere uzanın. Bacaklarınızı pilates topuna veya bir iskemleye şekildeki gibi dayayın. Ellerinizi avuçlarınız yere değecek şekilde yere koyun. Bu şekilde kalçalarınızı mümkün olduğunca sıkarak, bacaklarınızı hafifçe öne arkaya hareket ettirin. ... devamı
