Ödemden kurtulma yolları

21 Mayıs 2018

Evlilik-nişan yüzüğünüz parmağınıza olsun istiyorsanız yemek yeme alışkanlıklarınızı değiştirin. Yemeklerinize tuz ekmekten kaçının, zeytini ve peyniri yemeden önce suda bekletin, turşuya ve konserveye veda edin, […]

Uykumuzu bozan 10 neden

4 Mayıs 2018

İyi uykuyu sadece belirli saatlerle tanımlamak yeterli olmuyor., iyi uykuyu, Kişinin kendini dinlenmiş hissettiği uyku olarak tanımlayan International Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Bülent Tutluoğlu […]

Nabzım yüksek!

2 Ekim 2017

Kalbin atım sayısının normal değerlerin üzerine çıkması haline taşikardi denir. Kalbin hızı yani nabız bir dakika içindeki atım sayısıyla belirlenir. Yeni doğan bir çocuk için […]

Huzurlu regl dönemi

11 Mart 2014

Clara Amram’ın yazdığı Clarita’s Way adlı kitaptaki öneriler doğrultusunda sizler de çok daha rahat ve huzurlu bir regl dönemi geçirebilirsiniz. İşte bu dönemde dikkat edilmesi […]

Kadınlarda İdrar Kaçırma

11 Mart 2014

İlerleyen yaş ve antremansız vücut  etkilerini yavaş yavaş üzerimizde göstermeye başladımı moral bozukluğunuz bi yana bırakıp harekete geçme zamanı gelmiştir demektir. Alt karın duvarlarındaki kaslarda […]

Beynin obeziteye etkisi

11 Eylül 2013

Obezite beyindeki zevk alma merkezinin zayıf kişilere nazaran az tepki vermesine bağlı olabilir… Amerika'da yapılan bir testte, genç kadıların çikolatalı buzlu ve sütlü bir içecek tüketildiğinde beyindeki zevk […]

Hangi benler tehlikeli?

5 Haziran 2013

Tabii ki, vücudumuzdaki her benin kötü olmadığını ve kansere dönüşmeyeceğini biliyoruz. İnsan vücudunda “ben” denilen çoğu zaman koyu renkli lezyonlar bulunur, benlerin sayısında yaşla birlikte artış […]

Havuzda mantar tehlikesi

15 Ağustos 2009

Kapasitesini aşan ve  toplu kullanıma açık havuzlarda, özellikle mantarın çok kolay bulaşabildiği belirtildi. Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı […]

Parıldayan dişler için 10 yiyecek

29 Mayıs 2009

Aşağıdaki yiyecekler gülüşünüzü güzelleştirecek… Plusdent Diş Kliniği’nden Diş Hekimi Mehmet Zahid Kazandı, dişlerimizin sağlığı için tüketmemiz gereken 10 besinin olumlu etkilerini sıraladı… KEREVİZ Kereviz dişlerimizi […]

Bırakın tabağındakini bitirmesin

5 Nisan 2009

"Akılsızca Yemek: Neden Düşündüğümüzden Çok Yiyoruz" konulu bir araştırma yapıldı. Ithaca’daki Cornell Üniversitesi ile New Mexico Eyalet Üniversitesinde tarafından yapılan araştırmada, araştırmacılar, çocukları anaokuluna giden […]