Ama doğamız o kadar mükemmel bir tasarımdır ki, her sorunun çaresi, her derdin dermanı içinde saklıdır. Örneğin gülmek de ağlamak da sandığımızdan çok daha değerli ve sağlıklıdır. Duygularını rahatça ifade eden insanların 10-12 yaş daha genç göründüğünü biliyor muydunuz?
Her Gözyaşı Aynı Değil...
Ağlamak en az gülmek kadar önemli. Ağlamak yoğun duyguları takip eder. Bu genelde üzüntüdür ama bazen neşe ve kahkaha da olabilir. Nezle olduğumuzda, rüzgarda gözümüz yaşardığında ya da soğan doğradığımızda akan gözyaşları ile içimizi derin duygular kapladığında gözlerimizden süzülen gözyaşları farklıdır.
Bu tip gözyaşlarının hormonal ve kimyasal içerikleri değişiktir. Gözyaşını tahlil ettiğimizde içinde acı ve ağrıya karşı dayanıklılığımızı artıran bir çeşit endorfin hormonu, vücudumuzdaki stresin önde gelen belirtilerinden olan ACTH hormonu ve prolaktin hormonu olduğunu görüyoruz. Bu tip gözyaşında yoğun bir şekilde manganez minerali de bulunur.
Dr. Yasemin Fatih Amato'nun verdiği bilgilere göre, bu mineral iskelet sistemi ve üretkenliğin yanı sıra duygusal dalgalanmalarımızla da yakından ilişkilidir. Ağlarken biraz yoruluruz ama sonra kendimizi çok daha iyi hisseder, açılırız. Araştırmalar duygusal gözyaşlarının stresle yükselen bazı kimyasalları dışarı atmamıza yardımcı olduğunu gösteriyor.
Strese Bağlı Hastalıklara Direnç Artıyor
Kadınlar, erkeklerden yaklaşık 4 kat daha sık ağlar. Bunun nedeni büyük bir ihtimalle vücutlarında erkeklerden çok daha fazla (yüzde 60) prolaktin olmasıdır. Ağladıktan sonra prolaktin seviyeleri normale döner. Ruh sağlığı yerinde olan insanlar gerektiğinde ağlar ve başkaları ağladığında da anlayışla karşılar.
Ağlayabilen insanlar strese bağlı hastalıklara karşı daha dirençli olur ve daha geç yaşlanır. Ne yazık ki erkeklere daha çocukken ağlamanın zayıflık olduğu öğretilir. Derin duygular gerçekte gücü temsil eder. Derin sevgiler olmadıkça, derin acılar ve gözyaşları da olmaz. Sevginin tedavi gücüne hiçbir ilacın ya da yöntemin ulaşması mümkün değildir.
Gençliğini uzun yıllar koruyabilen insanlara dikkat edin, gözleri sevgiyle doludur. Duygusal dengemiz her şeyden önemlidir. Belirli araştırmalar estetik cerrahinin bizi en fazla 10 yaş gençleştirebileceğini belirtirken, duygusal denge ve pozitif düşüncenin biyolojik yaşımızı 15-20 yıl öncesine götürebileceğini kaydediyorlar.
Henüz bu yazıya bir yorum girilmemiş. Aşağıdaki formu kullanarak ilk yorumu siz girin!
Yorum Ekle
Yorum eklemek için üye girişini yapmalısınız, eğer üye değilseniz hemen üye olun.
Üye Girişi / Yeni Üye
Diğer Yazılar
Ağaçlı sokaklar, astım oranlarını düşürüyor
Ağaçlı sokakların, çocuklarda astım oranlarını düşürdüğü gözlendi. Araştırmacılar, buna ağaçların havanın kalitesine etkisi veya ağaçlar nedeniyle çocukların dışarıda oynamaya daha istekli olmasının neden olabileceğine inanıyor...
ABD&rs... devamı
Utandıran 5 hastalık
Sağlığımızla ilgili günlük hayatta yaşanan öyle sıkıntılar var ki, nedense utanıp kimseyle paylaşamıyoruz. Doğal olarak doktora gitmekten de çekiniyoruz. İdrar kaçırma, ağız kokusu, hemoroid bunlardan sadece birkaçı. İşte anlatmaktan utandığımız sorunlar ve onlar ... devamı
Tırnaklarınıza bakın hastalığınızı anlayın
Tırnaklarınızın şeklinde veya renginde değişiklik varsa, üzerinde siyah veya beyaz küçük çizgiler oluşuyorsa, kabarma varsa ve tırnak bölgelerinizde acı duyuyorsanız mutlaka bir doktora başvurun.
Koyulaşan tırnaklar sedef, tırnaklarda oluşan kırmızı benekle... devamı
İç kulak kristalleri, baş dönmesi nedeni
Kulak, burun ve boğaz uzmanı Doç. Dr. Erkan Tarhan, tüm baş dönmelerinin yüzde 30’una iç kulak kristallerinin yerinden oynamasının neden olduğunu söyledi.
Doç. Dr. Erkan Tarhan, halk arasında “iç kulak kristallerinin yerinden oynaması&rd... devamı
Tembellik yapmayın!
Hepimiz zaman zaman küçük tembellikler yapıp bazı sağlık kurallarını atlayabiliyoruz.Kimine zaman zaman göz yummak mümkün, doğru. Ama kimi tembellikler var ki, bunlar ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
Formsante dergisi, günlük hayatta yapılan ... devamı
Tedavisi olmayan hastalık: Çölyak
Tahıllarda bulunan gluten maddesinin yol açtığı çölyak hastalığının bebeklik çağında, erken teşhis edilmesi gerekiyor.Genetik kökenli hastalığın tedavisi bulunmuyor, uygulanan yöntem ise ömür boyu gluten diyeti.
Alman Hastanesi Çocuk Sağlığı ve H... devamı
Kanserle savaşta yoga
Kanser hastası bir çok insan fiziksel ve duygusal yaşamların mahveden hastalığa yakalanana dek, günlük koşuşturmacaya devam ediyorlar.
Giderek daha çok hastane ve diğer organizasyonlar, bu kişilere yardım edebilecek Hindistan’ın 5,000 yıllık terapisi olan yogayı keşfed... devamı
Uçuğa dokunmamalı
Hem ağrılı hem de bulaşıcı olan uçuk, vücut dengesini de derinden sarsabiliyor.
Genellikle ağız kenarı, dudak, damak, dil , yanak içleri ve diş etleri gibi bölgelerde görülen uçuklar, küçük olmalarına karşın yemek yeme, konuşma gibi pek &c... devamı
Klavyede klozetteki kadar bakteri var
Bilim adamları, klavyelerde bakteri üremesinin en önemli sebebinin, kullanıcıların bilgisayar başında yemek yemesi olduğunu kaydetti ve dökülen kırıntıların bakterilerin üremesine yol açtığını ifade etti.
İngiliz bilim adamlarının yaptığı araştırmalar, bilgisayar k... devamı
Sakızla saatte 11 kalori yak!
Çiğnemekten zevk aldığımız sakızın aslında sağlığımıza da faydalı olduğunu biliyor muydunuz?
“Sakız çiğnemek faydalı mı yoksa zararlı mı?” diye daha önce düşünmemiş olabilirsiniz. Hatta erkek çocuklarını “sakız çiğneme bıyıkların eğri &... devamı
Bruksizm (diş gıcırdatma) nedir?
Tıpta Bruksizm diye anılan diş gıcırdatma alışkanlığı psikolojik kökenli bir sorun. Tedavinin ihmal edilmesi halinde rahatsızlık, dişlerde ve çene eklemlerinde sorunlara neden oluyor.
İstanbul Üniversitesi (İÜ) Diş Hekimliği Fakültesi öğretim üyesi Prof. Dr. Min... devamı
Sağlığınızın baş düşmanı cebinizde!
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. A. Rasim Küçükusta, “Gelişmiş ülkelerdeki astım, saman nezlesi ve egzama gibi alerjik hastalıklardaki artışla, cep telefonlarının kullanımındaki ve yaygınlığındaki artış büy&uu... devamı
Ağlayarak genç kalın!
Ama doğamız o kadar mükemmel bir tasarımdır ki, her sorunun çaresi, her derdin dermanı içinde saklıdır. Örneğin gülmek de ağlamak da sandığımızdan çok daha değerli ve sağlıklıdır. Duygularını rahatça ifade eden insanların 10-12 yaş daha genç gör... devamı
Güneş gözlüğünüz gözlerinizi koruyor mu?
Özellikle açık tenli ve açık renk gözlü kişilerle, açık ve güneşli ortamlarda çalışanlar daha çok risk altında!
Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için ideal güneş gözlüğünün yüzde yüz ultravi... devamı
Akıllı Kadın , 2008
Şu anda Sağlık, Beden Sağlığı, Genel Sağlık Bilgileri kategorisindeki "Ağlayarak genç kalın!" başlıklı yazıyı okuyorsunuz.
