Ödemden kurtulma yolları

21 Mayıs 2018

Evlilik-nişan yüzüğünüz parmağınıza olsun istiyorsanız yemek yeme alışkanlıklarınızı değiştirin. Yemeklerinize tuz ekmekten kaçının, zeytini ve peyniri yemeden önce suda bekletin, turşuya ve konserveye veda edin, […]

Nabzım yüksek!

2 Ekim 2017

Kalbin atım sayısının normal değerlerin üzerine çıkması haline taşikardi denir. Kalbin hızı yani nabız bir dakika içindeki atım sayısıyla belirlenir. Yeni doğan bir çocuk için […]

Huzurlu regl dönemi

11 Mart 2014

Clara Amram’ın yazdığı Clarita’s Way adlı kitaptaki öneriler doğrultusunda sizler de çok daha rahat ve huzurlu bir regl dönemi geçirebilirsiniz. İşte bu dönemde dikkat edilmesi […]

Kadınlarda İdrar Kaçırma

11 Mart 2014

İlerleyen yaş ve antremansız vücut  etkilerini yavaş yavaş üzerimizde göstermeye başladımı moral bozukluğunuz bi yana bırakıp harekete geçme zamanı gelmiştir demektir. Alt karın duvarlarındaki kaslarda […]

Hangi benler tehlikeli?

5 Haziran 2013

Tabii ki, vücudumuzdaki her benin kötü olmadığını ve kansere dönüşmeyeceğini biliyoruz. İnsan vücudunda “ben” denilen çoğu zaman koyu renkli lezyonlar bulunur, benlerin sayısında yaşla birlikte artış […]

Görsel Yok

Yumurtalık kistleri

4 Haziran 2008

Genç olsun, yaşlı olsun pekçok kadının sıklıkla yaşadığı korkulardan birisi yumurtalıklarında kist olmasıdır.Gerçekten de düzenli kontrollere gidildiği taktirde hemen hemen her kadında hayatının bir döneminde […]