Şişmanlığa Neden Olabilen Hatalı Davranışlardan Bazıları

Kategori : Sağlık / Beden Sağlığı / Obezite / Şişmanlığa Neden Olabilen Hatalı Davranışlardan Bazıları

Hızlı yemek, büyük lokmalar almak, az çiğnemek,

Öğün atlamak, öğün aralarında sürekli bir şeyler atıştırmak,

Sıkıntılı veya stresli durumlarda aşırı yemek,

Ziyaret ve davetlere sık sık katılmak ve bütün ikramları kabul etmek,

Akşam yemeğinden sonra yatıncaya kadar sürekli yemek,

Su içmemek veya az içmek,

Özellikle çalışan kişilerde, akşam eve geldikten sonra yemek zamanına kadar atıştırmak ve sonra tekrar yemek yemek.

sonbahar
05.11.2007 14:11

Kategori : Sağlık / Beden Sağlığı / Obezite / Şişmanlığa Neden Olabilen Hatalı Davranışlardan Bazıları

Üye Girişi / Yeni Üye

Kullanıcı Adı:
Şifre :
	Beni Hatırla

Hemen Üye Olun Üye olun, yeni eklenen yazılar e-postanıza gelsin. Kalori Günlüğü ile gün gün kalori hesabınızı yapın, yazılar ekleyin, diğer akıllı kadınlar ile mesajlaşın. Üyelik Ücretsizdir. Üye olmak için tıklayın. Şifremi Unuttum Aktivasyon Linki Gelmedi

Aradığınızı bulamadıysanız. Binlerce içerik arasında arama yapmak için aşağıdaki formu kullanabilirsiniz.

Akıllı Kadın , 2008 , Yasal Uyarı

Şu anda Sağlık, Beden Sağlığı, Obezite kategorisindeki "Şişmanlığa Neden Olabilen Hatalı Davranışlardan Bazıları" başlıklı yazıyı okuyorsunuz.